In sintesi
Il CrossFit® permette di effettuare un allenamento completo e di mettere in moto tutto il corpo, regolando l’intensità in base al livello
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A proposito di questa offerta
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CrossFit®: il principio cardine dell’allenamento è la varietà degli stimoli. In sostanza quindi il CrossFit® è un allenamento funzionale che ha come scopo la prestazione dell’atleta. Solitamente viene incentrato su una serie di movimenti funzionali in continua evoluzione e ha come caratteristica principale l’alta intensità di esecuzione (HIT – High Intensity Training). Una delle caratteristiche più note di questa disciplina è la cosiddetta ‘‘Scalabilità’’, ovvero la possibilità di rendere ogni allenamento adattabile alle proprie capacità andando a scalare i carichi o le ripetizioni; grazie a ciò il CrossFit® è adatto a qualsiasi tipo di persona, indipendentemente da età, sesso o forma fisica
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Chi non ha mai praticato CrossFit® deve effettuare prima le lezioni On Ramp, ovvero 4 lezioni da 60 minuti per imparare le basi del CrossFit® insieme ad un istruttore (comprese nella quinta opzione). Chi ha già fatto lezioni di CrossFit® può acquistare una qualsiasi delle altre opzioni
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Giorni e orari consultabili su questa pagina
- È richiesto presentare il certificato medico
- La tessera associativa della validità di 12 mesi è da pagare in loco al costo di 20 € invece che 40 €
Condizioni
Limiti: un utente può acquistare e utilizzare per sè max 1 coupon, ma regalarne quanti ne vuole. Valido solo per clienti che non hanno usufruito dei servizi previsti dal coupon nei precedenti 6 mesi
Prenotazione obbligatoria al numero 351.9103304. In caso di mancata risposta è possibile mandare un messaggio WhatsApp per essere ricontattati. Disdetta entro 24 ore
Info ulteriori: è richiesto il certificato medico. Tessera associativa da pagare in loco al costo di 20 €
Prezzo originale verificato il 5.08.2020 (info)
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Info su Bottega CrossFit
Bottega CrossFit nasce a Verona grazie alla passione dei 3 soci, che condividono una visione comune: lo sport è un mezzo per migliorarsi, imparare a fare squadra, fare nuove amicizie o un modo per rilassarsi e evadere dallo stress di tutti i giorni. Con questi presupposti, lo staff cerca di creare un'atmosfera accogliente in cui tutti possano sentirsi a proprio agio, indipendentemente dal livello di preparazione. La palestra è specializzata in CrossFit®, allenamento funzionale ad alta intensità di esecuzione.