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In sintesi
Il centro propone pacchetti di lezioni fitness a scelta per ritrovare la forma e sentirsi bene
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A proposito di questa offerta
- Cosa é incluso:
- 10 lezioni fitness da 60 minuti a scelta
- Le lezioni sono a scelta tra:
- Cycling experience: non è una lezione di spinning tradizionale, ma un’esperienza a sella della tua bike in cui lavorerai con manubri (di diverso peso, da 1 kg a 5kg) tutto a ritmo di musica
- Functional Circuit: solamente 1 ora per allenarti senza l’utilizzo di macchinari, ma sfruttando il tuo corpo al massimo delle sue potenzialità. Gli esercizi vi aiuteranno a sviluppare la capacità di stabilizzazione del corpo rinforzando tutti i distretti corporei. Questo metodo di lavoro allena più gruppi muscolari contemporaneamente, ottenendo risultati più veloci e più completi. L’allenamento è adatto a tutti.
- Tabata workout: una forma di allenamento cardiovascolare anaerobico che porta al dimagrimento e la perdita di peso. La musica scandirà i vostri momenti di lavoro e di recupero.
- Fitbalance: è una tipologia di allenamento che va ad usare gli asana, ovvero le posizioni dello Yoga, per tonificare, aumentare la flessibilità e per eliminare tutta l’energia negativa accumulata
- Hiit Strong: questo tipo di allenamento cardiovascolare alterna esercizi ad alta intensità ad esercizi a bassa intensità ( recupero attivo). Il recupero è essenziale perché contribuisce a smaltire il lattato accumulato. Inoltre l’alternanza tra attività e pausa favorisce l’aumento del metabolismo basale. Questo tipo di allenamento va a massimizzare la fase di EPOC, ovvero il dispendio energetico in eccesso post-allenamento, riferendosi nello specifico al consumo energetico piuttosto che a quello di ossigeno.* X-Tempo Sculpt: con questa attività si aumenta il tono muscolare grazie a un allenamento a bassi carichi per un tempo prolungato che stimola le fibre rosse, ovvero quelle più resistenti, e le bianche.
- Spinning: dedicati un’ora per te, ferma ogni pensiero e fatti trasportare dalla musica in un percorso virtuale sulla tua spinning bike tra le montagne e pianure. La voce del coach accompagnerà ogni tua pedalata e ti sosterrà nei momenti di fatica.
- SambaFit: è il perfetto connubio tra passione per la danza e dedizioni per un allenamento di tipo cardio e funzionale. Le lezioni sono studiate e mirate per dare il massimo della performance in area GAG che, con il coinvolgimento coreografico degli arti superiori, risultano estremamente completi e allenanti per tutte le grandi catene muscolari.
- Glutes Workout: è un tipo di allenamento in sala pesi che si concentra sui muscoli femorali e il grande e medio gluteo.
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Zumba
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L’offerta prevede l’utilizzo delle docce nelle 10 lezioni e la possibilità di utilizzare ogni lunedì la sauna ( presente sia nello spogliatoio maschile, che femminile)
- Tessera associativa e assicurazione non incluse, prezzo 30€ da versare in loco
Condizioni
Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon. Valido da lunedì a venerdì 9-22, sabato 10-16 e domenica 10-12
Limiti: un utente può acquistare max 2 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare l'altro
Prenotazione obbligatoria al numero 393.2820679. Disdetta entro 48 ore
Prezzo originale verificato il 9.07.2019 (info)
Consulta le condizioni generali
Limiti: un utente può acquistare max 2 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare l'altro
Prenotazione obbligatoria al numero 393.2820679. Disdetta entro 48 ore
Prezzo originale verificato il 9.07.2019 (info)
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Info su Wellness Klab
Associarsi al Wellness Klab significa vivere una nuova concezione del tempo libero, dove si incrociano aggregazione, sport e benessere. A pochi minuti dal centro di Chivasso, è l’unico centro interamente progettato per attività funzionali. Su un’area di oltre diecimila metri quadri, offre molteplici attività che spaziano da quelle tradizionalmente fornite dalle palestre alle arti marziali o alla meditazione.