Scegli tra 4 opzioni

• Test composizione corporea, consigli nutrizionali e corso corretta nutrizione per una persona a 34,90 €

• Test composizione corporea, consigli nutrizionali e corso corretta nutrizione per 2 persone a 64,90 €

• Test composizione corporea, consigli nutrizionali, corso corretta nutrizione e allenamento per una persona a 44,90 €
• Test composizione corporea, consigli nutrizionali, corso corretta nutrizione e allenamento per 2 persone a 74,90 €

Il coupon comprende:

• visita della durata di 60 minuti con test per determinare età biologica, metabolismo basale, % liquidi corporei, % massa grassa, grasso viscerale, massa muscolare e consulenza nutrizionale
• piano di consigli alimentari
• corso sulla corretta nutrizione svolto in 12 lezioni a cadenza settimanale, da 60 minuti ciascuna (alcuni dei temi trattati sono: dipendenza da carboidrati, benessere dell’intestino, cosa mangiare prima e dopo l’allenamento, spesa consapevole)

Le ultime 2 opzioni aggiungono l’allenamento funzionale della durata di un mese, con una lezione a settimana da 60 minuti, con personal trainer dedicato.

L’iscrizione è inclusa. Per le opzioni con allenamento è prevista una quota associativa comprendente l’assicurazione, del costo di 15€ da pagare in loco.

Sedi e orari

Cantù

• corso corretta nutrizione - mercoledì, ore 20.30 oppure 21.30
• allenamento - lunedì, ore 18.30 oppure 19.30

Como

• corso corretta nutrizione - lunedì, ore 18.30 oppure 19.30
• allenamento - mercoledì, ore 20.30 oppure 21.30