In sintesi
Per capire quali sono gli alimenti che contengono il giusto apporto calorico e delineare un allenamento adatto alle proprie esigenze
L'offerta comprende
Scegli tra 4 opzioni
- Test composizione corporea, consigli nutrizionali e corso corretta nutrizione per una persona a 34,90 €
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Test composizione corporea, consigli nutrizionali e corso corretta nutrizione per 2 persone a 64,90 €
- Test composizione corporea, consigli nutrizionali, corso corretta nutrizione e allenamento per una persona a 44,90 €
- Test composizione corporea, consigli nutrizionali, corso corretta nutrizione e allenamento per 2 persone a 74,90 €
Il coupon comprende:
- visita della durata di 60 minuti con test per determinare età biologica, metabolismo basale, % liquidi corporei, % massa grassa, grasso viscerale, massa muscolare e consulenza nutrizionale
- piano di consigli alimentari
- corso sulla corretta nutrizione svolto in 12 lezioni a cadenza settimanale, da 60 minuti ciascuna (alcuni dei temi trattati sono: dipendenza da carboidrati, benessere dell’intestino, cosa mangiare prima e dopo l’allenamento, spesa consapevole)
Le ultime 2 opzioni aggiungono l’allenamento funzionale della durata di un mese, con una lezione a settimana da 60 minuti, con personal trainer dedicato.
L’iscrizione è inclusa. Per le opzioni con allenamento è prevista una quota associativa comprendente l’assicurazione, del costo di 15€ da pagare in loco.
Sedi e orari
Cantù
- corso corretta nutrizione - mercoledì, ore 20.30 oppure 21.30
- allenamento - lunedì, ore 18.30 oppure 19.30
Como
- corso corretta nutrizione - lunedì, ore 18.30 oppure 19.30
- allenamento - mercoledì, ore 20.30 oppure 21.30
Condizioni
Limiti: max un coupon per una o 2 persone
Prenotazione: al numero 392.9213554 (Carlo). Disdetta entro 24 ore
Info ulteriori: il corso sulla corretta nutrizione si svolge a partire dal 16 aprile, con pausa estiva da metà luglio a fine agosto, per riprendere il 15 settembre
Consulta le condizioni generali
Info su Fit Club
Fit Club è un programma innovativo che si basa sul binomio attività fisica e corretta nutrizione. Fit Club coniuga allenamenti funzionali a corpo libero svolti all'aria aperta ed in gruppo con allenatori professionisti.