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In sintesi
Le lezioni di yoga aiutano a scogliere le tensioni, migliorare l’elasticità del corpo e ritrovare l’equilibrio psicofisico
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A proposito di questa offerta
Le lezioni sono a scelta tra yoga di gruppo classico o dinamico.
Lo yoga classico è una sequenza di posizioni per equilibrio, flessibilità e armonia tra corpo e mente.
Lo yoga dinamico è composto da esercizi ispirati al vinyasa yoga, una delle tante interpretazioni dell’antica disciplina indiana. Meglio conosciuto come ‘‘flow yoga’’, è lo yoga dinamico in cui le asana (le posizioni) fluiscono in una sequenza coordinata e scandita dal ritmo del respiro. Le asana del flow yoga si completano l’una con l’altra, tenute e posizioni d’equilibrio si alternano allo stretching.
Ogni lezione ha una durata di 75 minuti e il numero massimo di partecipanti è di 25 persone.
Iscrizione, assicurazione e tessera associativa sono incluse nell’offerta.
Informazioni necessarie
Validità: utilizzabile entro 6 mesi dall'acquisto del coupon da lunedì a giovedì 18.30-22
Limiti: max 1 coupon per una o 2 persone
Prenotazione al numero 0742.391434, disdetta entro 48 ore
Prezzo originale verificato il 13.12.2016 (info)
Consulta le condizioni generali
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Prenotazione al numero 0742.391434, disdetta entro 48 ore
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Info su La Via del Loto
Il Centro Massaggi La Via del Loto di Foligno si prende cura di ogni esigenza personale con la massima competenza e cortesia, perseguendo un solo obiettivo: riportare alla luce la bellezza che deriva dall'equilibrio e dall'armonia tra corpo e mente. L'ambiente caldo, curato e rasserenante, permette di dedicare la propria attenzione esclusivamente al benessere, inoltre, vengono utilizzati solo prodotti biologici, ecocompatibili ed essenze pure. La Via del Loto è anche centro yoga.