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In sintesi
I corsi sono pensati per offrire la miglior preparazione per atleti di ogni età e di ogni livello di esperienza
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A proposito di questa offerta
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Cosa è incluso in base alla scelta:
- 10 o 20 lezioni di Functional Training | Boxe | Kick boxing da 60 minuti
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La Kickboxing (o Kick Boxing) è uno sport da combattimento con origini molto antiche e nativo del sud-est asiatico,che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato
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L'allenamento funzionale è una tipologia di esercizio fisico destinato a migliorare la funzionalità specifica dell'organismo a determinati gesti o sforzi, può anche essere inteso come fitness globale utile alle attività quotidiane, soprattutto nell'ambito della riabilitazione, oppure come capacità atletica, se i soggetti trattati sono degli atleti. Nel contesto del bodybuilding, l'allenamento funzionale implica soprattutto attività di forza mirate ai muscoli centrali (core), quindi dell'addome e della parte bassa della schiena. La maggior parte delle palestre e dei centri fitness include prevalentemente attrezzi e macchine isotoniche per il resistance training, che troppo spesso tendono ad isolare i muscoli. Di conseguenza, i movimenti adottati non hanno alcuna relazione con quelli che le persone eseguono nelle normali attività quotidiane, lavorative o sportive
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Orario Boxe:
- Lunedì, mecoledì e venerdi: 9-10, 10.30-11.30, 13-14, 17-18, 18-19, 19-20
- Martedì e giovedì: 9-10, 10.30-11.30, 13-14, 18-19
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Orari Functional Training:
- Lunedì, mecoledì e venerdi: 18.30-19.30, 19.30-20.30
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Orari Kick Boxing:
- Martedì e giovedì: 19-20
Condizioni
Giorni e orari di validità: in descrizione. Disdetta richiesta con 24 ore di preavviso. Appuntamento richiesto tramite telefono al numero 392.5480018. Iscrizione e assicurazione non comprese al costo di 20€ da saldare in loco. Le lezioni sono da considerarsi consecutive dalla prima. In caso di mancata presenza non è possibile recuperarle. Le lezioni da 10 sono da effetturare entro il mese mentre quelle da 20 entro due mesi. Utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto. Consulta le condizioni generali. Un utente può acquistare e utilizzare per sè max 1 coupon, ma regalarne quanti ne vuole.
Info su Asd Little Gym
ASD Little Gym è un’associazione sportiva dilettantistica nata nel 2021 gestita dal Tecnico Merafina Alessandro, ex pugile e allenatore professionista. La palestra è specializzata negli sport da combattimento: Boxe e Kick Boxe e ha all’interno un’area dedicata ai corsi di allenamento funzionale e per pilates. I corsi sono pensati per offrire la miglior preparazione per atleti di ogni età e di ogni livello di esperienza: dagli amatori alle prime armi agli agonisti interessati a competere a livello nazionale.