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Il massaggio anticellulite si basa su una vasta gamma di movimenti che riattivano profondamente la circolazione sanguigna e linfatica e hanno un effetto disintossicante, ossigenante e rivitalizzante. Può prevenire o alleviare tutti i disturbi legati a deficit di circolazione, come la ritenzione idrica, gonfiore, gambe pesanti, cellulite nelle fasi iniziali e adiposità localizzate

Il massaggio linfodrenante vodder è una tecnica terapeutica avanzata sviluppata in Europa dal Dr. Emil Vodder. È un tipo di massaggio dolce che mira a favorire il drenaggio naturale della linfa e possiede un potente effetto rilassante e calmante sul corpo. Inoltre consente la pulizia dei tessuti del corpo da rifiuti metabolici, dall’acqua in eccesso, da batteri, da grandi molecole proteiche e dalle tossine; questo include l’uso di farmaci a lungo termine e le sostanze nocive o tossiche che sono entrate nel corpo attraverso una lunga esposizione ad esse o dalla loro ingestione

Il massaggio decontratturante agisce direttamente sulle contratture muscolari, con l’obiettivo di scioglierle una volta che si verificano a causa di sforzi ripetuti o dopo un allenamento intenso. I benefici legati al massaggio decontratturante sono diversi, ad esempio: scioglimento delle contratture muscolari; miglioramento della postura; ossigenazione dei tessuti; eliminazione di tossine; miglioramento delle forme di mal di testa che hanno origine da tensioni muscolari

Il massaggio sportivo è un buon modo per favorire il recupero muscolare dopo l’allenamento. Aiuta senz’altro a liberare i muscoli affaticati dalla tensione e inoltre, serve per rimuovere l’acido lattico che viene prodotto durante l’esercizio che è spesso la causa di dolore. Così, una volta che il muscolo viene “liberato”, il flusso di sangue aumenta e l’ossigeno può di nuovo muoversi liberamente ed efficacemente nutrendio i muscoli stanchi. Il massaggio sportivo, se incluso come parte di un allenamento specifico, può aiutare un atleta a prevenire lesioni a causa del sovrallenamento. Al di là dei suoi benefici fisici, svolge anche un ruolo nella mente dell’atleta. Infatti fornisce un profondo rilassamento, una diminuzione dell’ansia, un miglioramento dell’umore e del benessere in generale

La coppettazione si basa sulla suzione di alcune aree anatomiche del corpo, nelle quali in pratica, viene creata un’ aspirazione localizzata sulla pelle, in particolare in zone dove si percepisce dolore proveniente da contratture o infiammazioni locali. Molto utilizzata anche in ambito sportivo-professionistico ed è particolarmente apprezzata dagli atleti olimpici perché apporta benefici a livello di circolazione sanguigna, linfatica e soprattutto risulta essere straordinaria per sciogliere le tensioni muscolari

La riflessologia plantare è un trattamento in grado di giovare davvero a moltissime persone, a partire da chi soffre di diabete, pressione alta, problemi di circolazione o disturbi del sonno ma non solo. Sono stati dimostrati risultati efficaci anche nel trattamento dell’emicrania, del mal di schiena, degli squilibri ormonali e dei problemi digestivi. Attraverso il massaggio dei piedi il massaggiatore professionista individua quali sono i punti deboli dell’organismo e stimola il sistema energetico per migliorare la condizione di salute complessiva della persona. La mappa zonale del piede dà un quadro completo di tutti i punti su cui il massaggio, attraverso vari metodi e tecniche, deve agire al fine di poter dare benessere alla persona.

Il massaggio svedese è un massaggio particolarmente completo, che ben si declina a seconda delle esigenze delle persone coinvolte. In ogni caso, gli effetti del massaggio svedese sono rilassamento generale, riduzione della rigidità dei muscoli, miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica. Dopo un bel massaggio ci si sente pieni di energie e rinvigoriti. L’obiettivo primario è quello di ottenere un rilassamento generale nonché riduzione della rigidità dei muscoli, stimolazione della circolazione e alleviamento del dolore

Il massaggio californiano è un massaggio che va a stimolare il corpo con delle manovre dolcissime, leggere, tramite carezze avvolgenti, così da sciogliere le contratture, rendere più mobili le articolazioni, migliorare la respirazione, favorire la digestione e lo smaltimento delle tossine, oltre a portare equilibrio a livello energetico e psichico. Le manovre del massaggio rilassano il fisico e donano calma, liberando la mente dai pensieri. Questo massaggio può risultare molto utile per chi soffre di ipertensione, depressione, ansia, stress, dipendenza da psicofarmaci, mancanza di autostima, insonnia, difficoltà digestive, tachicardia, ansia e paure di vario genere.

Il Thai Oil Massage è un massaggio caratterizzato da movimenti lenti, dolci e delicati che portano ad un senso di profondo e completo relax. In questo massaggio vengono presi in considerazione e trattati anche i meridiani energetici, in modo da stimolare il fluire dell’energia vitale nel corpo. Presenta numerosi benefici, per esempio: rilassa il corpo e la mente, riduce ansia e stress , allevia i dolori muscolari ed articolari , migliora la circolazione del sangue e drena tossine e liquidi in eccesso

Il massaggio Ayurvedico rappresenta il mezzo attraverso il quale è possibile raggiungere l'equilibrio e la perfetta armonia fra corpo e mente . Può essere utile anche per contrastare diversi tipi di disturbi, fra cui ricordiamo: tensioni muscolari; insonnia; stati ansiosi e stress; dolori articolari; cervicali; e mal di testa.