Per ritrovare la forma desiderata, oltre a riprendere un regime alimentare sano è fondamentale ricominciare a fare dell'esercizio fisico. Per evitare di mancare l'obiettivo e di abbandonare la palestra con troppa facilità, scegliamo con cura quella giusta per noi tra le migliori. Ecco i miei consigli per trovare la migliore palestra di Napoli, quella adatta alle vostre esigenze.

Eagle Gym

L'Eagle Gym è una delle più serie, con attrezzatura all'avanguardia e in larga disponibilità numerica, pensata per chi ha ben chiaro il proprio obiettivo e non vuole distrazioni.

Eagle Gym, via Andrea D'Isernia, 28. Tel: 0817616340)

Coloseum

Dalla Coloseum in via Piave troverete un fitto calendario di appuntamenti con istruttori preparati che vi aiuteranno a tornare in forma in modo divertente con corsi come step, g.a.g., fit-cross, step, total body, pilates, pumping, step & tone.

Colosseum Fitness e Sport, Via Timavo 43. Tel: 08164351

Athenae

Le tue giornate di lavoro sono piene di impegni e la sera arrivi a casa tardi e il pensiero di infilarti la tuta e uscire ti sembra irrealizzabile? Raggiungi Athenae durante la pausa per il pranzo: situata in pieno centro, l'Athena infatti ha una lavanderia interna che offre la possibilità di fittare tutto l'occorrente per lo sport (pantaloncino, maglietta, ciabatte, accappatoio e asciugamanto sterizillati) da utilizzare nella sala pesi, nelle sale per lo spinning, nei campi da squasch e per rilassarsi nella sauna o nelle sale massaggi.

Athenae, Via dei Mille, 16. Tel: 081407334)

Infinity

Per essere seguito da istruttori competenti e sempre presenti, che sappiano consigliarti, incoraggiarti e mostrarti gli esercizi più adatti a te, iscriviti all'Infinity in via Caravaggio, 84: inizialmente situata in via Petrarca, quest'anno di è spostata per ingrandirsi e poter accogliere al meglio la sua clientela;

Palestra Infinity, via Caravaggio 84. Tel: 08118956396

Virtus Life Gym

La Virtus Life Gym in Via Petrarca è ricca di corsi innovativi e interessanti come zumba, kick boxing e pilates: qui si ritrovano tutti i giovani di Posillipo e allenarsi in buona compagnia sarà ancora più piacevole;

Virtus Life Gym, via Petrarca 27D. Tel: 0815751803)

Virgin

Gli amanti dell'innovazione e della tecnologia non possono che iscriversi alla: una sorta di villaggio sportivo della nota catena, creata su modello americano, vanta spazi ampissimi, macchinari di ultima generazione, tantissimi corsi per il benessere del corpo e della mente, una bellissima piscina con tante attività da svolgere in acqua, e una bellissima zona relax.

Virgin Napoli, via Corrado Barbagallo 53. Tel: 800914555

E tu, che palestra frequenti a Napoli? Consigliaci quella che preferisci su Facebook o su Twitter e saremo felici di includerla!

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