5 o 10 lezioni di yoga a scelta per una o 2 persone da Sat Nam Yoga Centre (sconto fino a 91%)

Sat Nam Yoga Centre

Solo per poco tempo!
Fino a 91% di sconto
Scegli opzione
Impossibile aggiungere ora. Per favore, prova ancora più tardi
Impossibile aggiungere ora. Per favore, prova ancora più tardi

Recensioni dei clienti


1 Voti

Recensioni verificate al 100%
Tutte le recensioni provengono da persone che hanno riscattato i deal con questo partner.

AL

Andrea Lorena · 1 recensioni
· Corretto 4 giorni fa
Location accogliente ,luminosa insegnati molto preparati con grande qualità umane.

L'offerta comprende


Scegli tra 4 opzioni

  • 5 lezioni di yoga a scelta per una persona a 19,90 € invece di 120 €
  • 5 lezioni di yoga a scelta per 2 persone a 29,90 € invece di 240 €

  • 10 lezioni di yoga a scelta per una persona a 29,90 € invece di 220 €
  • 10 lezioni di yoga a scelta per 2 persone a 39,90 € invece di 440 €

Le lezioni sono a scelta tra:

  • Kundalini Yoga: lo yoga della consapevolezza, mira a creare equilibrio e armonia fra corpo, anima e mente attraverso l’esercizio del corpo (Asana), del respiro (Pranayama) e la pratica della meditazione. Grazie a queste tecniche si acquisisce una consapevolezza di sé gradualmente crescente, accompagnata da un senso di vitalità e lucidità mentale (durata 90 minuti).

  • Yoga Integrale: prevede una pratica molto varia, durante la quale il lavoro sulle posizioni del corpo (asana) e sul respiro (Pranayana), insieme all’uso di particolari atteggiamenti corporei (Mudra e Bandha) propri dello Hatha Yoga, viene integrato insieme ad elementi di yoga del suono e del mantra (Nada e Mantra Yoga), da pratiche di concentrazione e nozioni di Jnana Yoga (yoga della conoscenza) con l’obbiettivo di scoprire la propria più profonda natura e dimensione interiore, acquisendo un intenso equilibrio psicocorporeo (durata 90 minuti).

  • Anusara™ Yoga: ogni lezione è basata su un tema, una virtù del cuore, con l’obiettivo di creare un’esperienza gioiosa per il praticante e connettere l’esperienza fisica della pratica di asana e pranayama con lo scopo spirituale più elevato della pratica yogica. Ad ogni asana sono applicati principi biomeccanici di allineamento, che hanno anche applicazioni terapeutiche (durata 90 minuti).

  • Yoga in gravidanza: attraverso la pratica di serie di esercizi morbidi, respirazione e tecniche meditative specificatamente formulate per le gestanti, il corpo si rilassa e si rafforza in vista del parto, si impara come gestire i dubbi e le paure che ci assalgono in questo periodo e si crea un senso di comunità e sostegno reciproco tra donne.

  • Ginnastica Posturale: corso tenuto dal fisioterapista della struttura; è una ginnastica dolce costituita da movimenti lenti e posture statiche che alleviano dolori di mal di schiena e dovuti ad attitudini non corrette (durata 75 minuti).

  • Ginnastica dolce 3° età: aiuta ad alleviare i tipici disturbi dell’età, migliora le condizioni di salute della schiena, abbassa la pressione sanguinea, stimola il metabolismo e favorisce il mantenimento della massa ossea, rallentando gli effetti negativi dell’osteoporosi. Gli esercizi yoga rappresentano anche un efficace toccasana contro stress e stati di tristezza. Grazie alla meditazione è possibile imparare delle efficaci tecniche di rilassamento (durata 60 minuti).

La capienza massima di ogni singolo corso è di 25 persone.

Tessera associativa e assicurazione incluse nell’offerta.

Condizioni


Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon orario di apertura del centro in base ai corsi da lunedì a sabato 9-22
Limiti: max 1 coupon per una o 2 persone. Una volta attivato il coupon si hanno 5 o 10 settimane a seconda della scelta tra le 5 o le 10 lezioni.
Prenotazione: al numero 02.83429019 o al numero 349.2403166 da lunedì a sabato 8-21. Disdetta entro 24 ore
Info ulteriori: obbligatorio presentare il certificato medico di buona salute
Prezzo originale verificato il 27.03.2018 sulla base del prezzo medio praticato (info)
Consulta le condizioni generali

Info su Sat Nam Yoga Centre


Sat Nam vuol dire “vero nome“, “vera identità“. Il cento propone discipline olistiche che rispondono ai bisogni globali dell’individuo (corpo, mente, spirito), ma si propone anche come centro di formazione e incontro.

Questo deal è offerto da Sat Nam Yoga Centre ASD. Contatti partner: 02.83429019, 349.2403166.

Sat Nam Yoga Centre

Palestra, Fitness, Yoga
Acquistando questo deal, guadagnerai punti che possono essere spesi per ottenere sconti e vantaggi. Per ogni 5000 punti guadagnati puoi ottenere uno sconto di 5€ sul tuo prossimo acquisto.