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ASD Il Cerchio Dell'Essere

Via Paolo Boselli 7/10, Savona

10 lezioni di yoga a scelta per una o 2 persone con l'ASD Il Cerchio Dell'Essere (sconto fino a 85%)

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In sintesi

Lo yoga è una disciplina che permette di allenare la flessibilità e la forza del corpo meditando e calmando la mente allo stesso tempo

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Questo deal non ha ancora nessuna recensione.

A proposito di questa offerta

  • Le lezioni di yoga sono a scelta tra:
    • Purna yoga
    • Ashtanga yoga
    • Sivananda yoga
    • Panchanga yoga
    • Rilassamento profondo
    • Yoga bimbi
    • Yoga family laboratori
  • Le lezioni:
    • a seconda della lezione scelta la durata varia da 75 a 90 minuti
    • numero massimo di allievi: 15
    • iscrizione, assicurazione e tessera associativa incluse
  • Giorni e orari:
    • Purna yoga: martedì e venerdì 08-09.15 | 13.30-14.45
    • Ashtanga yoga: martedì 16-17.30 | sabato 8.30-10
    • Sivananda yoga: giovedì 12.45-14.15
    • Panchanga yoga: mercoledì 13.30-15 | giovedì 10.15-11.45
    • Rilassamento profondo: venerdì 16.30-17.30
    • Yoga bimbi: lunedì ore 16-16.50
    • Yoga family laboratori: la domenica mattina
  • Purna yoga: parte dall’Hata yoga, consapevolezza, equilibrio, armonizzazione, rivitalizzazione del corpo per arrivare alle pratiche di concentrazione, passando attraverso l’esperienza del rilassamento e del lasciar andare il controllo
  • Ashtanga yoga: una pratica della tradizione che consiste in una successione di posture, collegate fra loro dal respiro e che vanno a formare una danza armoniosa, una meditazione in movimento. Favorisce concentrazione, radicamento e lucidità mentale
  • Sivananda yoga: questo metodo si inscrive nella tradizione dello Hata yoga. È adatto a tutti e permette a chi lo pratica di allenare la flessibilità e la forza del corpo, ma soprattutto di calmare la mente
  • Panchanga yoga: gli incontri si aprono e si chiudono con il canto dei mantra, si dedica un buon tempo alla purificazione del corpo e delle emozioni. Dopo le pratiche di radicamento, si eseguono alcuni tra gli asana tradizionali dell’Hata yoga. Vengono gradualmente proposte tecniche di respirazione propedeutiche alla concentrazione e alla calma mentale
  • Rilassamento profondo: praticato con regolarità, è uno strumento che aiuta a prevenire lo stato di stress: equivale a diverse ore di sonno privo di consapevolezza, è un’esperienza che agisce sul piano fisico, mentale ed emozionale. Rilassando a fondo il corpo fisico, è possibile accedere a un livello di consapevolezza interiore più elevato, in cui si vive un’esperienza priva di contrasti, complessi, inibizioni e divisioni, contattando così il proprio Sé reale

Informazioni necessarie

Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon, vedi giorni e orari in descrizione
Limiti: un utente può acquistare max 2 coupon, ma utilizzarne solo uno e regalare l'altro
Prenotazione obbligatoria al numero 339.3404722, disdetta entro 48 ore
Info ulteriori: è necessario munirsi di certificato medico per sport non agonistici prima di iniziare il corso
Prezzo originale verificato il 6.03.2020 (info)
Consulta le condizioni generali

Info su ASD Il Cerchio Dell'Essere

Il Cerchio è uno spazio magico, portatore di unione e protezione. In Oriente è rappresentazione ideale del tempo, dell’eterno ritorno della vita, quindi dell’immortalità.Lo yoga, antica pratica sviluppatasi in India, è un mezzo concreto e perfetto come il Cerchio che, partendo da ciascun individuo, nel rispetto della sua personalità e morfologia, conduce, attraverso il raggiungimento di un equilibrio psicofisico, ad accedere al proprio spazio interiore per sperimentare uno stato di unità, centratura ed apertura. La modalità di trasmissione che viene utilizzata al Cerchio è quella di uno yoga fedele alla tradizione ma espresso con il linguaggio odierno, alla luce delle conoscenze che la scienza moderna mette a disposizione per interpretare e comprendere ciò che millenni or sono gli antichi Rishi avevano realizzato intuitivamente.

Questo deal è offerto da ASD Il Cerchio Dell'Essere. Contatti del partner: tel. 339.3404722, mail yoga.il.cerchio@gmail.com.