Per ritrovare il benessere psicofisico non c’è bisogno di trascorrere un anno meditando in assoluto silenzio in un tempio buddhista. Spesso la soluzione è molto più vicina e non richiede di indossare tuniche arancioni: affidati al centro Amo Yoga Sundaram.

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• 12 lezioni per una persona a 24,90 € invece di 180
• 12 lezioni per 2 persone a 44,90 € invece di 360

Le lezioni durano 2 ore ciascuna e sono impartite sulla base dello yoga tradizionale integrale con approfondimenti su hatha yoga, tantra e mantra yoga. La tessera associativa e l’assicurazione sono incluse.

Sedi

• Roma/Centocelle: Associazione Sundaram presso Scuola Danza “Roma Danza”, Via Fridiano Cavara 17, ogni lunedì 20-22 * Roma/Ponte Lanciani-Pietralata: Associazione Sundaram presso A.S.D. Nuova Leonina Pietralata, via G. Caraci, 53, ogni giovedì 20-22
• Roma/San Giovanni-Rione Monti: Associazione Sundaram presso Sede Privata ogni lunedì 20.30-22.30, martedì 10-12, mercoledì 20.30-22.30 
• Roma/San Paolo: Associazione Sundaram presso Associazione “L’Isola che c’è” via Efeso 2, ogni martedì 20-22
• Latina: Associazione Sundaram presso Palestra “il Chiodo Sport Village”, Via dei Liguri 2, ogni lunedì 20.30-22.30 * Ostia: Associazione Sundaram presso Scuola danza Tersicore, V.le dei Promontori 47, ogni mercoledì 20.30-22.30 * Tivoli presso Felice Academy of Arts, via Tiburtina Valeria, km 35000, ogni martedì 20-22

AmoYoga Sundaram

Il centro si propone di divulgare il sistema yoga allo scopo di elevare l’essere umano soprattutto a livello spirituale, garantendogli un percorso evolutivo completo. Attraverso lo yoga è possibile realizzare una piena libertà interiore e raggiungere un perfetto equilibrio tra mente, corpo e spirito fino a ottenere la piena armonizzazione dei diversi piani costitutivi dell’essere: fisico, psichico, mentale, affettivo e spirituale. L’accademia organizza corsi di yoga integrale durante i quali vengono insegnate tecniche e metodologie yogiche autentiche, cioè desunte dagli antichi testi sanscriti, rapportate alla società e alla cultura occidentale attuale. Le diverse tecniche garantiscono benessere psicofisico, forza interiore, vitalità, longevità, piena coscienza di sé e miglioramento dei rapporti interpersonali.

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