Offerte Palestre Lido di Ostia


5 o 10 sedute di CrossFit per una o 2 persone da Crossfit Little Hell (sconto fino a 88%)

Crossfit Little Hell
Roma

Affiliata CrossFit, sistema di fitness brevettato con allenamenti ad alta intensità praticati ad intervalli

€ 95 € 14,99

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Fino a 6 mesi di fitness per una o 2 persone presso Le Palme Sporting Club (sconto fino a 86%)

LE PALME SPORTING CLUB
Roma

Il centro offre impianti sportivi di prima qualità, immersi in una natura verdeggiante

€ 120 € 19,99

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Fino a 30 ingressi palestra open per una o 2 persone da Fitness Level (sconto fino a 92%)

Fitness Level
FITNESS LEVEL

Il pacchetto con numero di ingressi open a scelta include l’accesso alla sauna e a tutte le aree della palestra, compresi i corsi fit

€ 150 € 24,90

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10 o 20 lezioni fitness a scelta tra yoga, thai chi o posturale da Centro Culturale 26 (sconto fino a 85%)

centro culturale 26
fiumicino

Nel verde della campagnia si tengono lezioni fitness per alleviare tensioni muscolari, migliorare l’elasticità del corpo e la postura

€ 100 € 19,90

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10 o 20 lezioni di yoga al parco (sconto fino a 90%)

Lumos
Roma

Lezioni di yoga meditativo e creativo per ritrovare il benessere e l’armonia di mente e corpo

€ 150 € 19,90

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10 o 20 lezioni di yoga da 60 minuti a scelta tra diverse tipologie per una persona da Lumos (sconto fino a 92%)

Lumos
Roma

Vicino la metro Furio Camillo, lezioni a scelta tra tante tipologie come lo yoga sound, del cuore o kundalini, per ritrovare l’equilibrio

€ 150 € 14,90

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Uno o 3 mesi di Bikram Yoga illimitato in zona musei Vaticani (sconto fino a 78%)

BIKRAM YOGA (Roma)
Roma

Il Bikram Yoga è una disciplina che prevede una serie di posture eseguite in un ambiente riscaldato

€ 150 € 44,99

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Corso base di burlesque di 5 lezioni per una o 2 persone da Gala Studio (sconto fino a 92%)

Gala Studio
Roma

La scuola organizza workshop, lezioni, masterclass e corsi di perfezionamento con le migliori performer del panorama burlesque mondiale

€ 350 € 34,90

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5 o 10 lezioni individuali con personal trainer (sconto fino a 89%)

Roberto Savagnone Personal Trainer
Roma

Tenersi in movimento aiuta a coordinare l’azione tra mente e corpo e restituisce vigore e tonicità al fisico

€ 250 € 29,90

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10 o 20 lezioni di yoga da 60 minuti per una o 2 persone da Associazione Dhyana (sconto fino a 92%). Valido in 2 sedi

Associazione Dhyana
Più sedi

Il centro offre un ciclo di lezioni di yoga per affrontare le sfide della vita quotidiana con serenità e di rilassare la mente e il corpo

€ 120 € 19,90

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10, 20 o 30 ingressi di Group Cycling da 50 minuti, da Fitness Jump (sconto fino a 87%)

FITNESS JUMP
Fitness Jump

Il group cycling, alternando andature diverse e unendo allenamento e divertimento, migliora il tono muscolare e l’efficienza cardiovascolare

€ 135 € 19,99

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Uno o 3 mesi di abbonamento open in palestra con area fitness, corsi e area termale da G Cube (sconto fino a 89%)

G CUBE
G Cube

Abbonamento mensile o trimestrale al centro resort G Cube con area fitness, corsi e area termale con centro benessere

€ 170 € 19,90

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3 allenamenti Bootcamp per una o 2 persone da Bootcamp BS a Roma, Milano e Monza (sconto fino a 75%). Valido in 3 sedi

Bootcamp BS
Più sedi

Allenamenti all’aperto per dimagrire, tonificare e mantenersi in forma favorendo il benessere fisico e pscologico

€ 89 € 24,90

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10 o 20 ingressi open in palestra con accesso a sala attrezzi da ASD Zentao Academy (sconto fino a 89%)

ASD ZENTAO ACADEMY
Pomezia

Ingressi open in palestra permettono di scegliere il ritmo di allenamenti più adatto alle proprie esigenze

€ 130 € 19,90

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Lezioni di zumba, pilates o hip hop a scelta per una o 2 persone da Must Dance Studio (sconto fino a 84%)

Must Danza Roma
MUST DANZA STUDIO

Lezioni di fitness adatte per potenziare i muscoli e snellire la linea, divertendosi in gruppo

€ 80 € 19,90

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Fino a 30 lezioni di fitness a scelta per una o 2 persone da Kgm Lazio (sconto fino a 88%)

Kgm Lazio
Roma

Il Centro propone anche corsi di danza classica, moderna, di gruppo, judo, ju jitsu e thai chi

€ 100 € 19,90

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60 ore di Brazilian Jiu Jitsu (sconto fino a 89%)

Brazilian Jiu Jitsu Gracia Barra
Brazilian Jiu Jitsu Gracie Barra

Arte marziale, sport da combattimento e metodo di difesa personale che si specializza nella lotta e in particolare nel combattimento a terra

€ 180 € 19,90

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10 o 20 lezioni zumba, pilates o tonificazione muscolare da Laltradanza (sconto fino a 76%)

Laltradanza
Roma

Lezioni di zumba, pilates o tonificazione muscolare per divertirsi in compagnia di altri appassionati mantenendosi in forma

€ 70 € 22,99

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3, 6 o 9 mesi di palestra open con corsi a scelta per una o 2 persone da Centro Sportivo Moon River (sconto fino a 78%)

CENTRO SPORTIVO MOON RIVER
Roma

Gli ingressi open sono utili a migliorare la postura, tonificare il corpo e recuperare il benessere

€ 170 € 49,99

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3 o 5 massaggi da un'ora a scelta (sconto fino a 82%)

Il Tempio di Giada
Casa de Asterion c/o A.I.A.C.O.

Ideali per prendersi cura del proprio benessere psicofisico

€ 150 € 29,90

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10 o 20 lezioni di yoga da The Smiling Oak (sconto fino a 90%)

The Smiling Oak
Campagnano di Roma

Lo yoga permette di raggiungere il benessere del corpo e la felicità dell’anima unendo mente, corpo e respiro

€ 150 € 19,90

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10 o 20 lezioni di salsa da Bailadora (sconto fino a 64%)

BAILADORA
Lecce

Il centro offre numerosi corsi come salsa portoricana, Zumba fitness, rumba, pizzica, balli caraibici o tango argentino

€ 51,25 € 19,90

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10 o 20 lezioni di Krav Maga da Krav Maga National Academy (sconto fino a 85%)

Krav Maga National Academy
Più sedi

Una serie di lezioni di un’arte marziale altamente pratica con l’ausilio di istruttori in possesso di diploma federale

€ 100 € 19,90

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10 o 20 lezioni di Muay Thai, Jeet Kune Do o Pugilato per una o 2 persone da Olimpic Gym (sconto fino a 80%)

OLIMPIC GYM
Olimpic Gym

La palestra, situata vicino a Via Prenestina, propone lezioni di arti marziali orientali

€ 100 € 24,90

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10 o 20 lezioni di ballo a scelta tra rumba, cha-cha, samba, paso doble e jive (sconto fino a 88%)

Must Dance Studio
Roma

Le lezioni, con un massimo 30 partecipanti, insegnano a muoversi a ritmo di musica latinoamericana, cubana e spagnola

€ 100 € 14,99

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10 o 20 lezioni di arti marziali da Asd Zentao Academy (sconto fino a 97%)

ASD ZENTAO ACADEMY
Pomezia

Un allenamento che insegna forza e disciplina

€ 410 € 16,90

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10 o 20 lezioni di zumba da Be Fit (sconto fino a 75%)

Be Fit
BE FIT

Lezioni di zumba, un’attvità capace di combinare lo sforzo muscolare all’atmosfera del carnevale di Rio

€ 100 € 29,90

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3 o 5 sedute individuali di life coaching da The Smiling Oak (sconto 88%)

The Smiling Oak
Campagnano di Roma

Il life coaching è una strategia che amplifica le potenzialità individuali per raggiungere obiettivi particolarmente impegnativi

€ 240 € 29,90

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3 mesi di Kung Fu o Tai Chi da Acqua e Fuoco (sconto 89%). Valido in 2 sedi

Acqua e Fuoco (ROMA)
Più sedi

Le antiche arti marziali per recuperare il benessere psicofisico

€ 270 € 29,90

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10 lezioni a scelta tra diversi sport da combattimento per una o 2 persone al centro Dna Boxe (sconto fino a 83%)

Dna Boxe
Roma

Specializzata in sport da combattimento, come kickboxing o pugilato, la palestra propone lezioni per snellire e tonificare il corpo

€ 90 € 19,90

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Lezioni a scelta tra Kung Fu e Tai Chi per adulti da Kmantis Association Wushu Academy (sconto fino a 85%)

KMANTIS ASSOCIATION WUSHU ACADEMY
Scuola Chico Mendez

Lezioni di Kung Fu o Tai Chi per adulti

€ 100 € 19,90

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20, 30 o 50 ingressi open con sauna da Palestra Pianeta Forma (sconto fino a 74%)

Palestra Pianeta Forma
Aprilia

Il pacchetto con numero di ingressi open a scelta include l’accesso alla sauna e a tutte le aree della palestra, compresi i corsi fit

€ 460 € 119,90

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10 o 20 lezioni a scelta tra Tai Chi o Qi-Gong da Unione Danza Sport (sconto fino a 85%)

ASD UNIONE DANZA SPORT
Roma

Per imparare gli arcani delle arti marziali orientali e ritrovare equilibrio psicofisico

€ 100 € 19,90

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10 o 20 lezioni zumba, pilates o tonificazione muscolare da Laltradanza (sconto fino a 79%)

Laltradanza
Roma

Lezioni di zumba, pilates o tonificazione muscolare per divertirsi in compagnia di altri appassionati mantenendosi in forma

€ 70 € 19,99

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10 o 20 lezioni di Aikido al Judo Preneste (sconto fino a 81%)

Corsi di Aikido presso Judo Preneste
Roma

Fino a 30 ore per comprendere gli arcani di un’arte marziale giapponese, praticata sia a mani nude sia con le armi bianche tradizionali

€ 80 € 19,90

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12 o 24 lezioni di difesa personale o taekwondo

Marcelo Valente
Cerveteri (Roma)

Discipline utili per acquistare fiducia nelle proprie capacità fisiche e di difesa

€ 19,90

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10 o 20 lezioni di baby-dance per bambini e bambine da Centro Sportivo Studio Dance (sconto fino a 88%)

Centro Sportivo ASD Studio Dance
Latina

Puro divertimento per bimbi grazie a un pacchetto di corsi di danza per imparare gli arcani di ballo fin da piccoli

€ 100 € 14,90

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10 o 20 lezioni di krav maga, da 2 ore ciascuna, presso la palestra Krav Maga Team Gimmy (sconto fino a 85%)

Krav Maga Team Gimmy
Siracusa

A Siracusa, il corso insegna le mosse da combattimento e difesa dell’arte marziale israeliana più famosa

€ 100 € 19,90

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Grouber