Scegli tra 4 opzioni

• 5 lezioni a scelta per una persona a 14,90 €

• 5 lezioni a scelta per 2 persone a 24,90 €

• 10 lezioni a scelta per una persona a 24,90 €
• 10 lezioni a scelta per 2 persone a 34,90 €

Ogni lezione dura 60 minuti ed è a scelta tra:

• Pilates - insegna la corretta postura e l’armonia nei movimenti. Tonifica e rinforza il corpo. Il risultato è evidente già dopo una decina di allenamenti, con riduzione di dolori muscolari e una sensazione generale di leggerezza e allungamento.

• Kundalini yoga - strumento dinamico e potente che lavora contemporaneamente su più livelli. Rinforza il sistema nervoso, equilibra il sistema ghiandolare, migliora le funzionalità del sistema immunitario e di tutti gli organi interni.

Lo sportivo può scegliere lezioni diverse di volta in volta.

Il numero max. di partecipanti per lezione è pari a 12.

Tessera associativa non obbligatoria.

Assicurazione non inclusa.

Necessario compilare il modulo di scarico delle responsabilità in loco.

Non è richiesto il certificato medico.

Non è possibile effettuare la prova gratuita per poi acquistare il coupon.

Giorni e Orari

• Pilates Postural - lunedì e giovedì alle 10
• Pilates Stretch & Tone - lunedì alle 11; giovedì alle 13
• Barre Pilates - lunedì alle 13; giovedì alle 11
• Pilates Matwork - martedì e giovedì alle 9; mercoledì alle 10.30 e alle 13; venerdì alle 13
• Pilates Fit - martedì alle 13
• Kundalini yoga - martedì alle 11; giovedì alle 19.30