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A proposito di questa offerta
Questo corso di formazione fornisce gli strumenti necessari per praticare e impostare una dieta sana e controllata e raggiungere così i obiettivi e porre una nuova ottica non solo nei confronti di ciò che si mangia ma anche nei stessi confronti. I corso fa vedere gli esercizi utili e test da eseguire per tenere sotto controllo gli eccessi o le false credenze legate alla alimentazione
L'offerta comprende:
4 video lezioni
test finale e attestato
Una volta completate tutte le video lezioni sarà possibile ottenere l'attestato di partecipazione sostenendo il test finale in maniera completamente gratuita
Programma e argomenti del corso:
Prima lezione
la fame e i suoi rapporti con la psicologia
i ''comfort food''
alcuni amici del benessere
alcuni nemici del benessere
Seconda lezione
''Mangiare le emozioni'': cos’è la fame emotiva
le emozioni e i pensieri che fanno mangiare
come distinguere la fame emotiva da quella fisiologica
come usi il cibo?
Terza lezione
gli ideali di bellezza la loro evoluzione nel tempo
immagine corporea, emozioni e confronto sociale
i disturbi del comportamento alimentare
Quarta lezione
cambiare: difficoltà e strategie
un nuovo approccio ai problemi legati all’alimentazione
la forza di volontà non basta. Agire sulle abitudini
Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon Limiti: un utente può acquistare max 10 coupon. Nessun limite di utilizzo. Come utilizzare il coupon: prenotazione obbligatoria con iscrizione al sito https://futureacademy.it/accedi-groupon e con successiva e-mail all'indirizzo coupon@futureacademy.it allegando il coupon. Entro 24 ore riceverai le istruzioni per attivare il corso Info ulteriori: per assistenza in fase di iscrizione, attivazione e fruizione del corso scrivere all'indirizzo coupon@futureacademy.it o chiama il numero 393 9093105 Prezzo originale verificato il 11.06.2019 (info) Consulta le condizioni generali
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