Il massaggio antistress integra corpo, mente ed emozioni che sappiamo collegate tra loro in modo sottile. Agisce a livello neuromuscolare comunicando a tutto il corpo un rilassamento psicofisico. È un valido strumento di prevenzione dello stress e di ottimizzazione dello stato di benessere generale.

Il massaggio rilassante agisce su vari punti del corpo e stimola l’energia dell’organismo, riattiva la circolazione sanguigna e linfatica. Tra i benefici possiamo contare quindi la riduzione degli stati d’ansia e dei livelli di stress ma soprattutto si configura come un’importante terapia sia curativa che preventiva.

La vita di oggi è spesso molto frenetica, con poco tempo a disposizione per rilassarsi o da dedicare a se stessi. Inoltre, spesso per lavoro o per necessità, si trascorrono diverse ore in piedi o seduti, con la conseguenza di avere gambe gonfie e con la formazione di inestetismi della pelle come la cellulite. Gli effetti riguardano l’estetica ma anche la salute del tuo corpo. Il massaggio linfodrenante è un trattamento che permette di ottenere diversi benefici, tra cui ridurre il gonfiore e i liquidi ed agire sugli inestetismi.

Come si può intuire già dal nome, l’Hot Stone Massage – massaggio con pietre calde – è un trattamento basato sull'utilizzo di pietre basaltiche di origine vulcanica, dalle superfici lisce e levigate, capaci di trattenere il calore, rilasciandolo lentamente. Poco prima del trattamento, le pietre vengono riscaldate a circa 50-60 °C per poi essere posizionate su vari punti del corpo. Rilasciando gradualmente il loro calore durante la seduta di massaggio, sono in grado di sciogliere i muscoli e riattivare la circolazione. Al contempo possono essere utilizzati anche oli specifici per ottimizzare l’efficacia del trattamento. Gli oli, infatti, a contatto con il calore delle pietre, sprigionano più facilmente i loro principi attivi. Tra i vantaggi dell’Hot Stone, esso è particolarmente indicato per sciogliere la rigidità muscolare, agevolare la mobilità delle articolazioni e ad alleviare le tensioni della colonna vertebrale. Questo massaggio è inoltre capace di decongestionare i depositi linfatici, migliorando la ritenzione dei liquidi e beneficiando la circolazione arteriosa.

Il massaggio sportivo viene utilizzato principalmente per aiutare a prevenire gli infortuni, per preparare il corpo all'attività e per aiutare gli atleti a riprendersi da allenamenti e lesioni. Il massaggio sportivo consiste in una speciale stimolazione dei tessuti per migliorare le prestazioni e agevolare i movimenti intensi dei muscoli. Di solito viene eseguito localmente sul muscolo corrispondente, dove viene effettuato per prevenzione dalle lesioni o per aiutare a ridurre la tensione e l'affaticamento muscolare dovuti allo sport. Il massaggio sportivo è il risultato di una combinazione delle tecniche di massaggio classico e di tecniche specifiche.

Questo tipo di massaggio ha come scopo principale quello di sciogliere le tensioni muscolari e favorire il rilassamento dei muscoli. Viene effettuato in maniera mirata sulle zone interessate e nella maggior parte dei casi ha sia effetto rilassante che antidolorifico. Viene utilizzato sia a scopo curativo che preventivo ed i suoi effetti sono immediati, poiché riduce il dolore e favorisce il benessere a livello generale. In seguito al trattamento si può subito notare un rilassamento muscolare ed uno scioglimento delle tensioni. Questo massaggio è benefico anche nei confronti di ansia e stress: le manovre infatti, favoriscono il rilascio delle endorfine per un maggiore benessere generale.

Un rilassante massaggio eseguito con delle candele cosmetiche, al 100% naturali, impreziosite da meravigliose essenze. L’obiettivo che si propone questo tipo di massaggio è quello di ripristinare l’equilibrio mente-corpo-spirito per riportare una grande sensazione di benessere.

La massoterapia è un massaggio terapeutico dei muscoli e dei tessuti connettivali, eseguito con le mani. Possono usufruire dei suoi benefici anche i soggetti in riabilitazione, visto il suo effetto decontratturante e tonificante. Chi effettua una seduta massoterapica, manipola il corpo del paziente per decontrarre la muscolatura al fine di migliorarne l’ossigenazione, tonificarla e agire sulle articolazioni infiammate. È possibile ricorrere a questa terapia manipolatoria quando si ha necessità di alleviare delle contratture, scollare cicatrici o, semplicemente, per rilassare una zona dolorante. Nel caso di soggetti che praticano sport, la massoterapia è utile anche per combattere l’affaticamento muscolare e aumentare la capacità di recupero.