Incluso in questa offerta :

• Soggiorno di 11 giorni / 10 notti negli hotel menzionati o in sistemazioni similari
  - 5 notti a Sigiriya
  - 5 notti a Weligama
• Il pacchetto all inclusive (escluse le bevande alcoliche o analcoliche non disponibili nelle strutture)
• Voli in partenza dalla città di tua scelta
• Trasferimenti privati in auto con aria condizionata e con autista anglofono
• Accoglienza e assistenza all'aeroporto di arrivo
• Attività e trattamenti giornalieri menzionati nel programma
• Biglietti d'ingresso ai siti indicati nel programma
• Una bottiglia d'acqua riutilizzabile in omaggio all'arrivo in aeroporto

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+39 0398904333
Dal Lunedi al Venerdi dalle 9:30 alle 18:30
(prezzo di una chiamate locale)

NEL CUORE DEL BENESSERE IN SRI LANKA

Intraprendi un vero ritiro di pace attraverso questo tour privato di 11 giorni incentrato sul benessere e il relax. Inizieremo con un soggiorno nel cuore delle pianure del nord, che rivendicano ancora oggi un ricco patrimonio culturale buddista, poi scenderemo verso sud, alla ricerca delle belle e tranquille spiagge del paese. Le mattine saranno dedicate a trattamenti benessere e sessioni di relax mentre i pomeriggi ti permetteranno di scoprire i dintorni.

I punti forti di questo tour:

- A Sigiriya, soggiorna in un'oasi di pace immerso tra paesaggi di campagna mozzafiato, nel cuore del triangolo culturale, a circa 170 km dalla capitale dello Sri Lanka e a poche ore da numerosi monumenti storici e religiosi.

- A Weligama, concediti un ritiro terapeutico in uno scenario paradisiaco, di fronte al mare.
- Una vera immersione nei segreti del benessere del paese con medici estremamente preparati e professionali per trattare lo stress, problemi di salute di lunga data, perdita di peso o per il rilassamento generale.

Il tuo itinerario, giorno per giorno:
Giorno 1: Arrivo a Colombo - Ridigama - sistemazione a Sigiriya
Giorno 2: Inizio del soggiorno a Sigiriya
Giorno 3: Sigiriya
Giorno 4: Sigiriya
Giorno 5: Sigiriya
Giorno 6: Sigiriya - partenza per Weligama
Giorno 7: Weligama
Giorno 8: Weligama
Giorno: 9 Weligama
Giorno 10: Weligama
Giorno 11: Partenza da Weligama a Colombo per il ritorno

Il tuo itinerario dettagliato

GIORNO 1: Arrivo a Colombo - Ridigama - Sistemazione a Sigiriya

Arrivo all'aeroporto di Colombo. Accoglienza e assistenza in aeroporto da parte di un rappresentante e trasferimento a Sigiriya (circa 190 km - 4 ore di viaggio).

Lungo il percorso, visita al tempio di Ridigama. Pranzo al tempio e corso di meditazione. Più tardi, arrivo e sistemazione in hotel. Cena e pernottamento in hotel.

GIORNO 2: Sigiriya

Questa mattina, colazione in hotel.

Iniziamo il nostro soggiorno nel cuore delle pianure settentrionali, in un affascinante resort incentrato sulle virtù dell'Ayurveda e dei trattamenti antichi.

Arrivo e sistemazione in hotel seguiti da un'introduzione all'Ayurveda:

L'Ayurveda, sviluppato dai Rishi dell'India, è un'antica scienza della vita che connette mente e corpo. Basato su cinque elementi (terra, acqua, fuoco, aria, etere), identifica tre costituzioni (dosha): Vata, Pitha e Kapha. Questa saggezza utilizza la nutrizione, le erbe, i massaggi, lo yoga e la meditazione per ristabilire l'equilibrio dei dosha e promuovere la salute generale.

Prima consultazione ayurvedica con il medico del ritiro per personalizzare i trattamenti e assicurarti che siano adatti al tuo corpo e alla tua salute. Pranzo seguito da relax con circa 2 ore di trattamento ayurvedico (gli orari dei trattamenti saranno stabiliti dai medici).

Cena e pernottamento in hotel.

GIORNO 3: Sigiriya

Questa mattina, dopo la colazione, ci sarà una sessione di yoga, meditazione e trattamenti ayurvedici come consigliato dal dottore.

Più tardi, visita a una scuola del villaggio per donare forniture scolastiche (eccetto nei giorni festivi/fine settimana e vacanze scolastiche).

Poi, nel pomeriggio, partenza per il tempio di Talkotte e offerta di Dhanaya ai monaci: un eremo si trova a circa 30 minuti di auto da Sigiriya. È un luogo isolato circondato da risaie, campi di verdure e foresta. Wewala Aranya è un tempio buddista con grotte naturali dove alcuni monaci buddisti meditano. Ti unirai alla popolazione per offrire un pranzo vegetariano (dhanne) ai monaci (Durata: circa 2 ore).

Goditi un pranzo tipico sul posto con i monaci: un pasto preparato con verdure, spezie, ecc., coltivate nei giardini dai monaci stessi.

Cena e pernottamento in hotel.

Consiglio: nei templi e in presenza dei monaci, si consiglia di indossare abiti bianchi che coprano spalle e ginocchia. Le visite sono a piedi nudi, quindi porta i calzini.

GIORNO 4: Sigiriya - Dambulla - Sigiriya

Questa mattina:

Colazione, sessione di yoga, meditazione e trattamenti ayurvedici.
Poi, pianteremo insieme dei cespugli in hotel.

Escursioni facoltative gratuite durante il soggiorno:
- Partecipa a un workshop di riciclaggio della carta
- Prova la ceramica tradizionale con un artigiano locale
- Partecipa a sessioni di osservazione di uccelli e farfalle con un naturalista
- Raccogli verdure nel nostro orto biologico e cucina il tuo raccolto con i nostri chef per scoprire i piatti dello Sri Lanka
- Visita il centro informatico e linguistico finanziato da RSE dell'hotel, R.e.V.

Pranzo e nel pomeriggio, partenza per visitare il Tempio d'Oro di Dambulla. È stato fondato nel primo secolo dal re Valagamba. Sculture e dipinti antichi del Buddha e di varie divinità indù si trovano in cinque grotte centrali. Le sculture e i dipinti originali hanno guadagnato aggiunte nel corso dei secoli e si ergono oggi come monumento all'evoluzione degli stili artistici. (Durata: circa 1h30).

Rientro in hotel. Cena e pernottamento in hotel.

Note:
- Prevedere indumenti che coprano spalle e ginocchia e calzini. Le visite si fanno a piedi nudi.
- La salita conta 364 gradini.

GIORNO 5: Sigiriya

Al mattino, sessione di yoga, meditazione, trattamenti ayurvedici e colazione.

Resto della giornata libero.

Pasti e pernottamento in hotel.

GIORNO 6: Sigiriya - Partenza per Weligama

Colazione in hotel e poi partenza per Weligama (circa 300 km - 5h30 di viaggio). All'arrivo, sistemazione nel nuovo hotel e pranzo, seguito da una prima consultazione ayurvedica con il medico del ritiro per adattare i tuoi trattamenti, seguita da una sessione di yoga e meditazione.

Cena e pernottamento in hotel.

GIORNO 7: Weligama

La mattina, colazione, sessione di yoga, meditazione e trattamenti ayurvedici.

Nel pomeriggio, visita al tempio di Bimbarama, un bellissimo tempio buddista situato a 10 km da Weligama e 1,2 km da Ahangama. Scoprirai bellissimi affreschi e rappresentazioni del Buddha (durata: circa 1 ora).

Ritorno in hotel. Cena e pernottamento in hotel.

Nota: nel tempio, indossa abiti che coprano spalle e ginocchia. Le visite si svolgono a piedi nudi, quindi porta dei calzini.

GIORNO 8: Weligama

Al mattino, goditi la colazione, una sessione di yoga, meditazione e trattamenti ayurvedici.

Nel pomeriggio, viaggia in un veicolo verso il magnifico lago di Koggala, immortalato dal famoso scrittore singalese Martin Wickramasinghe. Una volta lì, fai un giro in barca per scoprire l'ecosistema incontaminato di mangrovie del lago e la sua abbondanza di uccelli con una guida locale anglofona.

Dirigiti al molo per esplorare il villaggio di Koggala in bicicletta o in tuk tuk, attraversando il villaggio verdeggiante e la sua coltivazione di riso. Fermati in una piantagione di cannella per scoprire il processo di raccolta. Sapevi che lo Sri Lanka produce oltre il 75% della cannella mondiale? Concludi l'esperienza con un tè alla cannella rinfrescante e Kithul Hakuru (un jaggery a base di palma).

Ritorno in hotel alla fine della giornata. Cena e pernottamento in hotel.

GIORNO 9: Weligama

Routine mattutina: sessione di yoga, meditazione, colazione e trattamenti ayurvedici.

Nel pomeriggio, visita alla Fortezza di Galle: Galle è la città principale della Costa Sud, il cui monumento più antico è il forte portoghese e olandese del XVII secolo. Il viaggio verso Galle si svolge lungo spiagge fiancheggiate da palme che attraversano Hikkaduwa con i suoi splendidi "giardini di corallo" e pesci tropicali esotici.

Visita il forte olandese e la città di Galle. Camminando per le strade, puoi vedere forti influenze olandesi nell'architettura, con alcune vecchie residenze britanniche e varie moschee con tocchi arabi (durata: circa 2 ore a piedi).

Ritorno in hotel a fine della giornata. Cena e pernottamento in hotel.

GIORNO 10: Weligama

Mattina: sessione di yoga, meditazione, colazione e trattamenti ayurvedici.

Pomeriggio libero.

Cena e pernottamento in hotel.

GIORNO 11: Weligama - partenza da Colombo

Colazione in hotel o al sacco secondo l'orario del tuo volo, poi trasferimento all'aeroporto per prendere il volo (distanza dall'hotel di Weligama all'aeroporto di Colombo: circa 173 km - circa 2h45 in autostrada da Weligama).

Speriamo che questo soggiorno ti abbia portato benessere e relax!

Gli alloggi

Durante il tuo circuito privato di 11 giorni, alloggerai per 10 notti negli hotel elencati di seguito (o in strutture similari):

• Sigiriya: 5 notti all'Ayurvie Sigiriya in Camera Deluxe
• Weligama: 5 notti all'Ayurvie Weligama in Camera Deluxe

La formula

Beneficerai della formula ALL INCLUSIVE (tranne bevande alcoliche o gassate non disponibili in hotel), dalla cena del giorno di arrivo alla colazione del giorno di partenza.

Nota: i pasti sono esclusivamente vegetariani.

FORMALITÀ D'INGRESSO/ SOGGIORNO

L'accesso al territorio dello Sri Lanka è subordinato al rilascio di un visto ETA (Electronic Travel Authorization). La domanda può essere presentata online http://www.eta.gov.lk/ o all'arrivo presso l'ufficio immigrazione in aeroporto.

All'arrivo in Sri Lanka, i visitatori devono essere muniti di un passaporto con una validità residua di almeno 6 mesi dall'arrivo e con almeno due pagine bianche consecutive per il visto e timbri, di un biglietto di ritorno e di giustificativi di risorse economiche per la durata del loro soggiorno.

TRASFERIMENTI / TRASPORTI

Il trasferimento di andata/ritorno aeroporto - hotel e i trasferimenti tra hotel e siti previsti nel programma sono inclusi e operati in auto privata e climatizzata con una capacità di 2 persone per auto con autista anglofono. I bagagli saranno trasportati nel veicolo.

Buono a sapersi

Se viaggi da solo/a, in camera singola verrà richiesto un extra. Questo extra sarà calcolato direttamente nel preventivo. Le tariffe per i bambini saranno applicate dai 2 ai 12 anni nel caso in cui il bambino condivida la camera con due adulti. Nel caso in cui il bambino viaggi da solo con un adulto, la tariffa che gli è applicata potrebbe essere quella adulti. Se il bambino o il neonato non rientrano nelle fasce d'età sopra riportate, la tariffa applicata ti sarà comunicata al momento dell'elaborazione del tuo ordine. Quando la camera ha un letto a castello, il letto superiore non è adatto ai bambini sotto i 6 anni.

Per motivi di sicurezza, le zone benessere della maggior parte delle strutture non sono accessibili ai minori di 16 anni. Inoltre, è possibile che alcune attrezzature o servizi siano soggetti a pagamento d'un extra o che non siano disponibili per motivi eccezionali.

Salvo diversa indicazione nella descrizione dei servizi, le attività e gli eventuali servizi aggiuntivi disponibili a destinazione sono forniti nella lingua del paese di destinazione e in inglese.

I periodi e gli orari di apertura di attività, ristoranti e bar sono indicativi e soggetti a modifiche. Contatta la reception per informazioni su eventuali modifiche.

Eventuali richieste speciali formulate da un viaggiatore che non sono incluse nelle descrizioni dei servizi del viaggio saranno inviate al nostro fornitore. Questo invio di richieste non costituisce accettazione e PerfectStay.com non può impegnarsi nell'esecuzione di queste. Solo il fornitore del servizio di PerfectStay.com in loco può accedere a questa richiesta ed eventuali costi aggiuntivi potranno essere pagati in loco dal cliente.

Se non diversamente specificato nella descrizione dei servizi e dell'appartamento, l'hotel non è adatto a persone con ridotte capacità motorie.

Trasporti

Scegli una delle nostre offerte e, secondo le tue preferenze, scegli un posto in Economy, Business o First Class.

Consulta la sezione «Visualizza informazioni sui voli» per scoprire tutti i dettagli del viaggio.

Per organizzare al meglio le pratiche in aeroporto, ti consigliamo di arrivare 2 ore prima dell'imbarco per un volo a media distanza o 3 ore prima se il tuo volo dura più di 5 ore. Approfitta del tempo a disposizione per effettuare i controlli di sicurezza e il check-in dei bagagli.

Sarai informato se i bagagli sono inclusi o meno al momento della prenotazione.

Avrai l'opportunità di aggiungere ulteriori bagagli soggetti al pagamento di un extra.

Sono disponibili diverse città di partenza. La destinazione verrà visualizzata nei documenti di trasporto.

A seconda degli orari dei voli, alcuni arrivi o ritorni possono essere effettuati di notte con arrivo la mattina presto o partenza la sera tardi. Potresti non avere accesso immediatamente alla camera e dovrai far riferimento alle condizioni di check-in e check-out proprie dell'hotel.

Nel caso in cui il transfer non sia incluso nella prenotazione dell'hotel, ti sarà offerto un extra al momento della prenotazione. Se non diversamente specificato, i transfer possono essere effettuati in gruppi da 15 a 55 persone.

Importante: la modifica o la cancellazione delle prenotazioni è possibile solo nei limiti e con i costi indicati dalle nostre condizioni generali di vendita.

Ti preghiamo di prendere nota delle emissioni di CO2 emesse dal mezzo di trasporto selezionato: https://www.carbonfootprint.com/calculator.aspx?lang=it&tab=3

Formalità

I seguenti dati si riferiscono ad un cittadino italiano che, durante un viaggio venduto da PerfectStay, si reca all'estero. Quella che segue è da usare come risorsa per essere indirizzati ai canali appropriati per le informazioni relative alle formalità di viaggio (documenti d'identità, vaccini, VISA, sicurezza, consigli di viaggio, etc.), e può essere soggetta a modifiche. Si prega di controllare regolarmente l'aggiornamento delle informazioni, poiché le formalità di viaggio possono essere soggette a modifiche.

Si prega di consultare i link ufficiali per i cittadini italiani che desiderano viaggiare:
[https://www.esteri.it/mae/en/servizi/turisti/assistenza-cittadini-estero.html]
(https://www.esteri.it/mae/en/servizi/turisti/assistenza-cittadini-estero.html)
[https://www.esteri.it/mae/it/header_footer/viaggiare.html]
(https://www.esteri.it/mae/it/header_footer/viaggiare.html)

Le raccomandazioni generali possono essere trovate qui:
[https://www.dovesiamonelmondo.it/home.html]
(https://www.dovesiamonelmondo.it/home.html)
[https://www.dovesiamonelmondo.it/dovemondo/turista]
(https://www.dovesiamonelmondo.it/dovemondo/turista)
[https://www.dovesiamonelmondo.it/dovemondo/link]
(https://www.dovesiamonelmondo.it/dovemondo/link)

Se viaggiate con minori, assicuratevi di verificare se avete bisogno o meno di un consenso.

Si prega di notare che questi dati servono come risorsa-guida per assicurarti di avere accesso a informazioni importanti circa le formalità di viaggio richieste prima di viaggiare all'estero con PerfectStay. Tieni presente che PerfectStay non si impegna a ottenere documenti di viaggio per te, come i visti, e sei l'unico responsabile dell'informarti sui potenziali rischi per la salute che potresti dover affrontare durante i tuoi viaggi e per i quali potresti aver bisogno di vaccinazioni o farmaci. PerfectStay non è responsabile della corretta esecuzione delle vostre formalità di viaggio e agirà solo come intermediario per indirizzarvi verso siti che sono noti per fornire informazioni affidabili sulle formalità di viaggio specifiche per i cittadini italiani.

VACCINO

Per informazioni sui requisiti sanitari del viaggio (vaccinazioni, rischi sanitari, ecc.), consultare il seguente link:
[http://www.salute.gov.it/portale]
(http://www.salute.gov.it/portale/temi/p2_4.jsp?lingua=italiano&tema=Assistenza,%20ospedale%20e%20territorio&area=Assistenza%20sanitaria)

A seconda della destinazione, le formalità sanitarie raccomandate o obbligatorie differiscono e i dettagli per paese sono disponibili sul sito web del Ministero degli Affari Esteri (scheda "Salute in viaggio" nelle schede paese) al seguente indirizzo:
[http://www.viaggiaresicuri.it]
(http://www.viaggiaresicuri.it/home.html)

Informazioni relative ai vaccini sono anche disponibili ancora sul sito web del Ministero della Salute:
[http://www.salute.gov.it/portale/temi/p2_6.jsp?]
(http://www.salute.gov.it/portale/temi/p2_6.jsp?lingua=italiano&id=645&area=Malattie%20infettive&menu=viaggiatori)

VISA

Per le destinazioni in cui è richiesto il visto, i tempi di elaborazione e di richiesta del visto variano all'incirca fra le 72 ore e 1 mese.
Per alcune destinazioni, l'elaborazione approssimativa e i tempi di ottenimento possono durare fino a 3 mesi (tra cui Cina, Giappone, Sudafrica, Brasile, Messico, Russia, Mongolia, Sudafrica, Tailandia) e altre destinazioni possono necessitare che la richiesta del visto sia effettuata fino a 4 mesi prima della data di partenza.

Per le ultime informazioni sui documenti di viaggio che i cittadini italiani richiederanno, si prega di consultare le seguenti risorse:
[https://www.esteri.it/mae/en/servizi]
(https://www.esteri.it/mae/en/servizi/turisti/documenti-viaggio/passaporto-turisti.html)
[https://www.passportindex.org/comparebyPassport] (https://www.passportindex.org/comparebyPassport.php?p1=it&fl=&fl=&s=yes)

IDENTITÀ

Assicuratevi di verificare che i documenti d'identità necessari (passaporto e/o carta d'identità a seconda del paese di destinazione) abbiano una data di scadenza valida, cioè verificate che i documenti d'identità non siano già scaduti. Inoltre, ricordati di portare con te i documenti necessari. Si raccomanda inoltre di fare copie di tutti i documenti di viaggio in caso di emergenza.

In caso di problemi sul posto, si prega di contattare l'ambasciata o il consolato italiano i cui recapiti sono disponibili all'indirizzo:
[https://www.esteri.it/mae/it/servizi/italiani/rappresentanze]
(https://www.esteri.it/mae/it/servizi/italiani/rappresentanze)

I cittadini non italiani sono invitati a contattare le ambasciate e i consolati del paese di destinazione, nonché la rappresentanza diplomatica o consolare in Italia del loro paese d'origine.

Documenti di viaggio

Una volta effettuata la prenotazione, riceverai un'e-mail di conferma che precederà l'invio dei documenti di viaggio.

Per quanto riguarda i documenti di trasporto (nel caso di una prenotazione con trasporto), ti forniremo tutte le informazioni relative al check-in e ai bagagli nell'e-mail «I tuoi documenti di viaggio», permettendoti di partire in tutta tranquillità.

Per usufruire di tutti i servizi prenotati (hotel, transfer, attività....), riceverai uno o più voucher che devi presentare ad ogni fornitore.

I dati di contatto della struttura saranno specificati su questi voucher, in modo da facilitare il più possibile il tuo arrivo a destinazione.

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