75%
25%
In sintesi
Lezioni per miglioreare la resistenza fisica e lo stato d'animo
Recensioni clienti su Groupon
Questo deal non ha ancora nessuna recensione.
A proposito di questa offerta
- L'offerta comprende 3 lezioni il voucher è valido solo per gruppi.
- Le lezioni sono formate da un massimo di 10 persone.
- Le opzioni di lezione sono le seguenti:
- 1. Plexus Method: Questa lezione si concentra sulla stabilità per prevenire infortuni, sulla salute cardiovascolare, sul miglioramento muscolare e scheletrico attraverso esercizi di resistenza. Ti aiuta ad aumentare il tuo stato di benessere, a tonificare e definire i muscoli e a migliorare il sonno.
- 2. Yoga Vinyasa: Questo tipo di yoga mette l'accento sul respiro e sul movimento. La parola "vinyasa" significa "fluire", quindi l'obiettivo di questa pratica è di muoversi senza intoppi e in modo continuo attraverso una serie di pose, collegando il respiro al movimento. Questo crea uno stato meditativo in cui la mente può concentrarsi sul momento presente. Lo yoga Vinyasa serve per potenziare corpo e mente, alleviare lo stress e le tensioni, migliorare lo stato d'animo e sviluppare forza ed equilibrio.
- 3. Pilates: Questo approccio mente-corpo enfatizza il corretto allineamento, la coordinazione e la respirazione. È un modo ideale per migliorare la forma fisica e la flessibilità, aumentare la forza addominale e ottenere un corpo tonico e resistente.
Condizioni
Giorni e orari di validità: lunedì ore 13 e ore 19 Plexus; martedì ore 19 Yoga; mercoledì ore 13 Yoga, ore 16 e ore 19 Plexus; venerdì ore 13 Pilates e ore 18 Plexus. Disdetta richiesta con 24 ore di preavviso. Appuntamento richiesto tramite telefono al numero 349.8261922. Utilizzabile entro 6 mesi dall'acquisto. Consulta le condizioni generali. Max 1 coupon a persona con possibilità di acquistare 1 coupon da regalare.