In sintesi
Lo studio propone una serie di massaggi ed esercizi specifici per correggere la postura e ritrovare il proprio benessere psico-fisico
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A proposito di questa offerta
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Il massaggio posturale permette di migliorare le tensioni del corpo, i dolori della schiena e del collo causati da movimenti e posture scorette ripetute nel tempo. Con questo tipo di massaggio verranno eliminate le contratture e verrà migliorata la postura. Con il massaggio posturale si libera il corspo dalle tensioni riducendo lo stress e si migliora la circolazione sanguigna e linfatica
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La valutazione posturale avviene attraverso diversi test motori e di funzionalità, statici e dinamici tramite i quali si valuterà la postura e la mobilità del corpo, la stabilità, l’equilibrio, il movimento articolare e l’atteggiamento nello spazio. Tra gli strumenti utilizzati ci sono: verticale di Barrè, test di Thomas, Bending test e altri
- Percorso Mind-Bio-Fit per il benessere di corpo e mente: fondendo alcune tecniche Mindfulness a esercizi di respirazione, ginnastica miofasciale, ginnastica posturale e correttiva nasce il programma ‘‘Mind-Bio-Fit’’: La consapevolezza di sé stessi, aiutando corpo e mente. Applicata settimanalmente, questa disciplina aiuta a risolvere disturbi psico-fisici quali:
- tensioni muscolari
- posture scorrette
- fame nervosa
- sonno agitato | irregolare
- Le lezioni si svolgono in modalità one to one con l’operatore che, in base alle esigenze del cliente e a seguito di una prima analisi posturale, decide come impostare la lezione:
- respiro consapevole
- percezione delle proprie tensioni
- con ausilio di supporti (cuscini palline elastici) si lavorerà sulle varie parti del corpo
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Ogni lezione ha una durata di 60 minuti circa
- Per poter diventare con il tempo autonomi e migliorare consapevolmente la propria postura e di conseguenza dolori lombari, cervicali, sonni agitati, stress ecc, è consigliato un percorso di 10 lezioni
Condizioni
Info su Studio Posturasi Genova
Situato a Genova, lo studio propone numerosi servizi per la cura e il benessere del corpo. Tra i trattamenti offerti spiccano diverse tipologie di massaggio quali sportivo, posturale, svedese e drenante, oltre che trattamenti di ginnastica posturale e miofasciale. Un angolo di benessere per ritrovare l'equilibrio psicofisico perduto.