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Gestione delle emozioni e dello stress - Future Academy

Videocorso online di gestione delle emozioni e dello stress con Future Academy (sconto fino a 90%)

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In sintesi

Videocorso online per gestire rabbia, ansia, emozioni negative, stress e personalità difficili

Recensioni clienti

Recensioni verificate al 100%
Tutte le recensioni provengono da persone che hanno riscattato i deal con questo partner.
C
carmentop reviewer
5 classificazione5 recensioni
settembre 20, 2021
Riescono a farti appassionare alla materia
P
Paolo
2 classificazione1 recensioni
settembre 15, 2021
Attualmente nessun tipo di problema con la piattaforma che ho scelto, la consiglio vivamente!
D
daniele
3 classificazione1 recensioni
settembre 5, 2021
Ottimo percorso,ottima organizzazione, ottimo riscontro,complimenti anche alla segreteria
G
Guest
1 classificazione1 recensioni
settembre 1, 2021
Corso corposo e ben spiegato sia con i video che con le slide. Davvero utile ed interessante
G
Guest
2 classificazione2 recensioni
agosto 26, 2021
Eccell
G
Guesthelpful reviewer
1 classificazione1 recensioni
agosto 7, 2021
Ho acquistato il corso di cristalloterapia e aromaterapia. Il materiale cartaceo è soddisfacente mentre, delle tracce audio, sono riuscita a seguire bene l'argomento trattato di un solo docente; gli altri avevano una tale monotonia vocale che ho fatto fatica a mantenere l'attenzione. Non condivido la scelta di non lasciare le registrazioni audio accessibili dopo la scadenza del corso.
A
Angy
1 classificazione1 recensioni
luglio 28, 2021
La consiglio a tutti! Eccellente ❤️
J
Julienne
2 classificazione1 recensioni
luglio 26, 2021
Strutturato molto bene , lo consiglio.
Vedi tutte le recensioni

A proposito di questa offerta

Chi non si forma si ferma. Scopri tutti i corsi

Gestione della rabbia

  • La rabbia è un’emozione che, se mal gestita, può interferire nello svolgimento delle nostre attività quotidiane e può compromettere il nostro benessere psico-fisico

  • I principali argomenti del corso sono:

    • la rabbia
    • passività, aggressività e rabbia
    • le strategie
    • ragionare sulla rabbia (parte 1)
    • ragionare sulla rabbia (parte 2)
  • Consulta il programma completo alla seguente pagina

Gestione dell’ansia

  • L’ansia è una sensazione di blocco che ostacola la progettualità della persona in assenza di un pericolo reale, e spesso si manifesta con sensazioni intense e disturbanti

  • I principali argomenti del corso sono:

    • ansia: definizione e manifestazioni psico-fisiche
    • segnali d’ansia: come riconoscerli e come intervenire
    • ansia e rilassamento
    • tecniche di rilassamento (parte I)
    • tecniche di rilassamento (parte II)
  • Consulta il programma completo alla seguente pagina

Gestione delle emozioni negative

  • Paura, tristezza, invidia, gelosia: emozioni diverse tra loro, accomunate dal fatto di essere emozioni negative, cioè emozioni che non piacciono

  • I principali argomenti del corso sono:

    • la paura
    • gestire la paura
    • la tristezza
    • gestire la tristezza
    • invidia e gestione dell’Invidia
    • gelosia e gestione della Gelosia
  • Consulta il programma completo alla seguente pagina

Gestione delle personalità difficili

  • Tutti hanno avuto a che fare con persone difficili da trattare, con le quali sembra che le normali modalità di comportamento che adottiamo con altre persone, non siano e non possano essere applicabili

  • I principali argomenti del corso sono:

    • le persone apprensive
    • le persone sospettose
    • la persona che vuole sempre stare sotto i riflettori
    • le persone innamorate di sé
    • l’iper-preciso
    • la persona molto introversa
    • il gregario
    • i competitivi, i pessimisti
  • Consulta il programma completo alla seguente pagina

Gestione dello stress

  • Lo stress non è certo un disturbo scoperto di recente, dai primi anni del ‘900 la ricerca non si è mai fermata e, per l’enorme complessità del disturbo, esistono oggi gruppi di studio specializzati esclusivamente sull’indagine degli stati stressanti e di determinate possibili malattie conseguenti

  • I principali argomenti del corso sono:

    • stress: storia ed effetti fisici
    • lo stress lavorativo
    • appraisal e Coping
    • stress nei rapporti interpersonali
    • lo stress auto-indotto
    • empowerment e resilienza
    • come individuare i nostri stressors personali
    • tecniche di riduzione dello stress
  • Consulta il programma completo alla seguente pagina

Alla fine di ogni corso è previsto il rilascio di un attestato finale.

Condizioni

Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon. Limiti: nessun limite di acquisto e utilizzo. Prenotazione obbligatoria: iscrizione al sito www.futureacademy.it con successiva e-mail all'indirizzo coupon@futureacademy.it allegando il coupon. Entro 24 ore si ricevono le istruzioni per attivare il corso. Per assistenza in fase di iscrizione, attivazione e fruizione del corso scrivere a coupon@futureacademy.it o chiamare il numero 393.9093105. Prezzo originale verificato il 11.08.2021 (info). Consulta le condizioni generali.

Info su Future Academy

Composta da un team di professionisti che crede nella formazione continua, nella rete e nelle nuove tecnologie, Future Academy propone videocorsi frontali e pratici per favorire l’apprendimento attraverso il web. Tra le offerte ci sono: corsi di lingua, audio e video editing, informatica, fotografia e molto altro. Propone inoltre una vasta scelta di corsi fitness per recuperare la forma fisica desiderata.

Questo deal è offerto da Future Academy SRL. Contatti del partner: email coupon@futureacademy.it.