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In sintesi
Il corso di yoga offre un modo per essere più consapevoli del proprio corpo e migliorare respirazione ed equilibrio
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Corso online di yoga
La finalità del corso base di yoga è quella di aiutare ad intraprendere i principi dello yoga, attraverso la conoscenza di questa antica pratica. Vengono spiegati i concetti chiave dello yoga per chi desidera avvicinarsi a questa pratica per la prima volta o per chi desidera avere una guida di supporto per seguire al meglio questa disciplina.
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Il corso è suddiviso in 9 lezioni PDF e 9 videolezioni
- L’insieme delle lezioni pdf del corso costituisce un manuale consultabile per approfondimenti su:
- asana (posizioni del corpo)
- mudra e tecniche di pranayama (respirazione)
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Esecuzione degli esercizi nelle videolezioni, che offrono anche cenni teorici e spunti per integrare lo yoga nella propria vita quotidiana, al di fuori del tappetino
- Per maggiori informazioni consulta la pagina
Condizioni
Validità: utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto del coupon. Nessun limite di acquisto e utilizzo.
Come iscriversi: una volta ricevuto il coupon invialo a info@corsicecop.it . Riceverai un’email da Cecop con la conferma dell’attivazione del codice e tutte le istruzioni per attivare il corso sul sito https://www.corsicecop.it/ . Sul sito il materiale è sempre disponibile, 24 ore su 24 e 7 giorni su 7. Info ulteriori: per assistenza in fase di iscrizione, attivazione e fruizione del corso scrivere all'indirizzo info@corsicecop.it . Prezzo originale verificato il 30.07.2021 (info). Consulta le condizioni generali
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