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Yoga con Elisa online

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In sintesi

Corso con videolezioni pensato per coloro che non conoscono lo yoga e desiderano avvicinarsi a questa pratica

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  • Corso pensato per chi non ha mai fatto yoga e si vuole avvicinare a questa pratica
  • Corso con video step by step che parte dalle basi, spiegando passo per passo le posizioni dello yoga (asana) e gli esercizi (krya)
  • Corso adatto a chi non hai mai fatto yoga, inizia infatti da zero, dalle basi per arrivare ad alcune semplici sequenze di yoga dinamico, e adatto anche a chi a più di 40 anni!
  • Sono presenti anche alcune pratiche di Qi Gong, digitopressione di alcuni punti della Medicina Tradizionale cinese, e un approccio alla respirazione prolungata (pranayama) e alla meditazione
  • Permette di praticare yoga nella tranquillità di casa o in qualunque altro luogo, in ogni momento e adattare la pratica dello yoga alla propria vita
  • Ogni lezione è completa di pranayama (respirazione prolungata) e meditazione
  • 13 corsi inclusi, quasi 100 lezioni caricate differente tra loro
  • Ogni mese vengono inserite 8 nuove lezioni

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Info su Yoga con Elisa online

Yoga con Elisa è un sito che raccoglie più di 100 lezioni divise in percorsi strutturati e pensati soprattutto per chi non si sente più giovane o pensa di non essere adatto allo yoga. Elisa Peretoli insegna yoga da oltre 10 anni e ha all'attivo più di 1000 ore di yoga certificato. Ha viaggiato in India per studiare Ayurveda e Yoga, ha partecipato a corsi di oltre 1000 ore sullo yoga per prepararsi al meglio e poter trasmettere questa disciplina.

Questo deal è offerto da Peretoli Elisa. Contatti del partner: sito https://yogaconelisa.com/contact-us.