L’accesso illimitato a sala pesi e corsi permette di differenziare l’allenamento con fase relax finale nel bagno turco
Pratiche olistiche che permettono di rilassarsi e di curare eventuali disturbi muscolo-scheletrici
Lo yoga dinamico è una disciplina utile a tonificare gli organi interni, allineare il corpo e ritrovare l’equilibrio psico-fisico
Il centro sportivo è dotato di spazi fitness e spazio acqua, dov’è possibile effettuare numerose attività con attrezzi oppure corsi
Il pilates è un tipo di ginnastica che permette l’allenamento di tutto il corpo, distende e potenzia i muscoli
Lo yoga è un valido strumento contro lo stress quotidiano e la sua pratica regolare dona maggiore tranquillità e benessere al fisico
L’associazione propone lezioni di yoga per ritrovare l’armonia fisica, mentale ed emozionale, nonché una maggiore realizzazione di se stessi
Percorsi di crescita personale e spirituale
Il centro propone lezioni di yoga per imparare il metodo giusto, per concentrarsi e ritrovare l’equilibrio di mente e corpo
Situato a Milano, lo studio propone un ciclo di lezioni per migliorare la postura, tonificare il corpo e recuperare il benessere con lo Yoga
Yoga e meditazione migliorano la flessibilità dei muscoli e la respirazione, fanno bene alla circolazione e riducono lo stress
Lezioni di yoga presso i giardini Guido Vergani di Milano, per eliminare lo stress e le tensioni ritrovando il giusto equilibrio
Esercizi ginnici che tendono a sviluppare la forza e la flessibilità muscolare oltre che a rinforzare e allungare gli arti
Lo yoga in volo si effettua sospesi in aria, con l’ausilio dell’amaca e sfidando la forza di gravità
Ginnastica che aiuta ad alleviare dolori alla schiena e problemi alla postura
Il centro propone sedute di ginnastica olistica per ritrovare l’equilibrio ed il benessere di corpo e spirito
A pochi passi dalla fermata del Passante Ferroviario di Certosa pensata per chi cerca un ambiente famigliare e al tempo stesso qualificato
Ampia slezione di lezioni di fitness e fitness acrobatico per mantenersi in fomra nelle modalit
Per mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista
Lo studio propone corsi di varie discipline per ritrovare l’elasticità muscolare ed esaltare le potenzialità di corpo e mente
Per mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista