SCELTI DA VOISituato a Milano, lo studio propone un ciclo di lezioni per migliorare la postura, tonificare il corpo e recuperare il benessere con lo Yoga
SCELTI DA VOIPer combattere il dolore, tonificare il corpo e recuperare il benessere
Per mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista
Lo yoga è un valido strumento contro lo stress quotidiano e la sua pratica regolare dona maggiore tranquillità e benessere al fisico
Un ciclo di lezioni per imparare a ballare, sciogliere le tensioni e socializzare con le altre persone
Lezioni personalizzate per chi desidera recuperare la forma fisica e uno stato di benessere generale
L’Hatha Yoga lavora sulla postura: è indicato per combattere rigidità muscolare a articolare e aiuta a curare lo stress
L’Hatha Yoga lavora sulla postura, allenando i gruppi muscolari principali e i grandi gruppi articolari. È indicato per combattere rigidità muscolare a articolare e aiuta a curare lo stress
Lo yoga è un’antica disciplina che aumenta la flessibilità del corpo e aiuta a ridurre lo stress, per il benessere di corpo e mente
Il centro propone lezioni di yoga per imparare il metodo giusto, per concentrarsi e ritrovare l’equilibrio di mente e corpo
Lezioni di pilates per chi vuole armonizzare, tonificare, rendere più funzionale il proprio corpo e migliorare lo stato di benessere
Lezioni di 90 minuti per migliorare la flessibilità, la mobilità, alleggerire le tensioni e ritrovare equilibrio tra mente e corpo
NUOVOPer mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista
Lezioni di allenamento con il metodo crossfit adatte a chi vuole sviluppare e migliorare la propria forma fisica
Struttura nata dalla voglia di continuare un percorso intrapreso con la gioia, il divertimento e la passione per la danza
Il centro propone lezioni a scelta tra Pilates o yoga, per chi desidera tonificare il corpo e lo spirito e sentirsi in forma
L’occasione per svolgere sana attività fisica usufruendo di macchinari moderni e funzionali
Le pratiche orientali di rilassamento che aiutano a recuperare il proprio centro e liberarsi dagli affanni quotidiani
Esercizi per rilassamento mente-corpo che riducono lo stress e le tensioni
Per mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista
Un ciclo di lezioni per liberare l’anima e le emozioni e migliorare l’umore
Allenamento di estensione muscolare e respirazione che distende e potenzia i muscoli e migliora equilibrio, postura e allineamento
Fino a 15 ingressi fitness da 60 o 90 minuti per potersi allenare liberamente in base alle proprie necessità e recuperare la forma fisica
La scuola di ballo si avvale di maestri professionali che forniscono una preparazione tecnico-atletica completa a tutti gli allievi
Con 2 comode location, una scuola dove il ballo è gioia e arte da trasmettere ad appassionati e principianti
Ampia serie di attività per mantenersi in forma divertendosi
Il Pilates migliora elasticità, equilibrio, respirazione, postura e allineamento, giova alla mente e aiuta a ritrovare il benessere
Un ciclo di lezioni per imparare a ballare, divertirsi e socializzare con le altre persone
Con sede a Pioltello, Milano, la scuola si avvale di professioniste del settore e propone una vasta gamma di corsi di ballo
Allenamento che si attiene all’efficacia scientifica dell’‘interval training per aumentare il livello di forza ed elasticità muscolare
