Professionalità, serenità e familiarità sono aggettivi che meglio descrivono questa palestra con sala pesi, cardio e personal trainer
La scuola propone corsi di ballo e yoga per principianti, per scoprire i benefici della danza e dei giusti movimenti per un corpo più sano
L’accesso illimitato a sala pesi e corsi permette di differenziare l’allenamento con fase relax finale nel bagno turco
Le lezioni di yoga e tango argentino sono ideali per chi ha voglia di ritrovare il giusto equilibrio fisico e mentale
Un’offerta che permette di utilizzare la sala attrezzi secondo le proprie disponibilità di tempo, necessità e obiettivi di allenamento
Situato a Milano, lo studio propone un ciclo di lezioni per migliorare la postura, tonificare il corpo e recuperare il benessere con lo Yoga
Lezioni di fitness per mantenersi in forma e perdere peso, favorendone il benessere fisico e mentale
Per mantenersi tonici e in forma grazie ad attività come OverFit, pilates e total body
Lo studio propone corsi di varie discipline per ritrovare l’elasticità muscolare ed esaltare le potenzialità di corpo e mente
Lezioni di 90 minuti per migliorare la flessibilità, la mobilità, alleggerire le tensioni e ritrovare equilibrio tra mente e corpo
La palestra propone lezioni di Zumba o Strong, per chi desidera tenersi in forma e divertirsi in compagnia
Lezioni di Yoga cycling e spinning tenute da personal trainer qualificati per aiutare a perdere peso e rimanere in forma
Videocorso dedicato a riconoscere le origine dell’ansia e training autogeno con esercizi pratici
Istruttori qualificati e tanti corsi per grandi e piccini: la palestra perfetta per chi vuole allenarsi senza rinunciare al divertimento
Lo yoga dinamico è una disciplina utile a tonificare gli organi interni, allineare il corpo e ritrovare l’equilibrio psico-fisico
Il centro sportivo è dotato di spazi fitness e spazio acqua, dov’è possibile effettuare numerose attività con attrezzi oppure corsi
Corsi online che forniscono gli strumenti per praticare lo yoga e gli esercizi di ginnastica facciale, per il benessere fisico e mentale
Lo yoga è un valido strumento contro lo stress quotidiano e la sua pratica regolare dona maggiore tranquillità e benessere al fisico
A pochi passi dalla fermata del Passante Ferroviario di Certosa pensata per chi cerca un ambiente famigliare e al tempo stesso qualificato
10 tipologie di corsi fitness a scelta, per snellire le curve e mantenersi in forma in maniera facile e divertente
Fino a 3 mesi di abbonamento open, per chi desidera allenarsi, tenere la forma e divertirsi, in un ambiente professionale
L’Hatha Yoga lavora sulla postura: è indicato per combattere rigidità muscolare a articolare e aiuta a curare lo stress
Il centro benessere propone corsi fitness e allenamenti per rimanere in forma, modellando e tonificando il corpo
Esercizi ginnici che tendono a sviluppare la forza e la flessibilità muscolare oltre che a rinforzare e allungare gli arti