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In sintesi
Lezioni yoga per imparare tecniche di rilassamento e respirazione utili a ritrovare il proprio centro
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A proposito di questa offerta
- Le tecniche contenute nelle lezioni sono:
- Yin yoga
- Hata yoga
- Nidra yoga
- Vinyasa yoga
- Raja yoga
- Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. Affonda le sue radici nella millenaria filosofia vedica, che a sua volta è alla base di tradizioni tra cui l’induismo, il buddismo e il tantra. La parola yoga deriva dal termine sanscrito yuj, che significa ‘‘unire’’, ‘‘unione’’
- Numero massimo di partecipanti per lezione: 6-8 persone circa
- Assicurazione e iscrizione sono incluse
Condizioni
Giorni e orari di validità: martedì e giovedì ore 18,45 -19,45. Disdetta richiesta con 24 ore di preavviso. Nessun limite di acquisto e di utilizzo. Appuntamento richiesto tramite telefono al numero 335.5613597 o all'indirizzo lam44@libero.it. Utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto.
Info su Lam Sadashiva
Le lezioni sono tenute dalle insegnanti Virginia Maite Orlacchio e Valentina Vescovi, le quali sono professionalmente qualificate per la pratica e l'insegnamento dei vari stili di yoga. La scuola è diretta dal maestro Lam Sadashiva, il quale pratica yoga sin dagli anni ‘70 presso l’International Sivananda Yoga Vedanta Centre e vanta una profonda esperienza nelle pratiche di meditazione. Le lezioni si tengono quattro volte a settimana in un ambiente tranquillo e accogliente nella città di Firenze, ideale per ritrovare l'equilibrio e l'armonia psico-fisiche.