L'offerta comprende
Scegli tra 4 opzioni
- 10 lezioni di ginnastica generica a 19,90 € invece di 50 €
- 5 lezioni di ginnastica medica posturale a 19,90 € invece di 250 €
- 20 lezioni di ginnastica generica a 29,90 € invece di 100 €
- 10 lezioni di ginnastica medica posturale a 29,90 € invece di 500 €
Le lezioni di ginnastica generica includono esercizi in sala pesi e attrezzi, corpo libero e fitness. Sono utili a migliorare del il tono, la forza e la resistenza muscolare, ma anche la funzionalità respiratoria. La ginnastica generica è adatta a persone di tutte le età, compresi gli anziani, ai quali viene proposta una ginnastica dolce.
La ginnastica medica posturale consiste in una rieducazione motoria, più precisamente la terapia del movimento (chinesiterapia). La tecnica consiste in una continua stimolazione dei recettori periferici tramite specifiche sollecitazioni articolari destabilizzanti. Il passo successivo è creare schemi motori (engrammi) sempre più complessi, attraverso specifiche sollecitazioni coordinative di più distretti corporei. La terapia mira a ristabilire la normale funzionalità muscolare, miofasciale, articolare e di coordinazione del movimento di uno o più arti e, di conseguenza, di tutto il corpo. Viene spesso effettuata come preparazione a un intervento chirurgico o come riabilitazione. È utile anche nel trattamento di patologie di carattere neuro-motorio.
Ogni lezione dura 60 minuti. È previsto un numero massimo di 20 allievi per corso. Iscrizione, assicurazione e tessera associativa sono inclusi. Prima di iniziare il corso è necessario munirsi di certificato medico per sport non agonistici.
Condizioni
Tutte le lezioni devono essere effettuate entro 6 mesi dall’acquisto del coupon
Max un coupon utilizzabile per a persona
Valido lunedì, mercoledì e venerdì 9-13 e 15-21, martedì e giovedì 15-21. Prenotazione al numero 338.9020848, disdetta entro 48 ore
Prezzo originale verificato il 11.12.2015 (info)
Consulta le condizioni generali
Info su Palestra Anteros
Situata a Reggio Calabria, una palestra dove allenarsi in sale attrezzate sotto l'occhio di istruttori disponibili e professionali. Nella struttura si tengono diversi tipi di corsi tra cui lezioni di ginnastica classica, anche in versione dolce, ginnastica posturale o zumba.