La società CS Roma è nata nel 1984 dalla volontà da un gruppo di insegnanti di educazione fisica. Avvalendosi di diversi campi e palestre per l'allenamento e il gioco, si intende dare una preparazione atletica specifica in alcune discipiline, quali la pallavolo e il calcio, ma anche la possibilità agli adulti bisognosi di fare un po' di moto, di eseguire una ginnastica posturale corretta, seguiti da professionisti del settore e dalle loro preziose indicazioni. Stipulando un abbonamento, si può decidere a quale attività nello specifico dedicarsi, a seconda delle proprie esigenze e del livello che si occupa, o si desidera raggiungere, sia esso agonistico o dilettantistico. L'ampio ventaglio di possibilità relativamente a giorni e orari consente a tutti di trovare il più adatto. Le possibilità di allenamento che vengono offerte dal team di preparatori atletici della CS Roma sono principalmente tre. Da una parte c'è la pallavolo, che può essere praticata sia a livello agonistico che a livello amatoriale. Non mancano corsi calibrati sui più piccoli, di minivolley, pensati per bambini dai 6 agli 11 anni di età. Dall'altro lato c'è il calcio, che è organizzato o in tornei a 5, o in una vera e propria scuola vivaio per chi voglia intraprendere la carriera di calciatore. Ci sono poi i corsi di ginnastica per adulti, che comprendono anche attività come l'aerobica e il pilates, e occasionalmente l'utilizzo di attrezzi come palle e bacchette. Infine, l'associazione organizza anche campi estivi.