Se il sollevamento della forchetta, la maratona di Star Trek e il salto sul letto non sono ancora diventate discipline olimpiche, il motivo è tanto evidente quanto i centimetri intorno al tuo girovita. Cambia sport e scopri i benefici di un allenamento regolare con 20Hours. 1, 2… In forma Il coupon è valido per 12 o 24 mesi di abbonamento open a una palestra oppure open extendend a tutte le palestre selezionate del circuito 20Hours. L’abbonamento open prevede l’accesso a sala pesi con attrezzatura professionale zona cardio fitness corsi di gruppo step, hip hop, G.A.G., body sculpt, abdominal, tonificazione braccia, stretching, soft tone, step tone, ginnastica dolce, danze caraibiche, easy aerobic, stretch tone, cardio fit, upper body, push power, ritmo latino, pilates, yoga L’abbonamento open extended, invece, permette di accedere a tutte le sedi selezionate del circuito presenti nel coupon con  sala pesi con attrezzatura professionale  zona cardio fitness  corsi di gruppo pilates, gag, total body workout, yoga flex, boot camp, aerodance, baila baila tone  Tutte le opzioni, inoltre, comprendono una valutazione corporea iniziale con personal trainer e la preparazione di una scheda personalizzata di allenamento. Iscrizione e assicurazione contro gli infortuni sono incluse. Una formula di successo A quasi 6 anni dalla sua nascita, il circuito di palestre 20Hours ha ormai raggiunto 40 centri fitness in tutta Italia, partendo da Milano, passando per Roma fino ad arrivare alle isole. Le sedi offrono macchine fitness di ultima generazione, oltre 1000 professionisti del benessere, 1600 ore di corsi settimanali, 4 piscine, 22 zone termali, l’Hc Day Spa Studio e 20 ore al giorno di apertura.  Un mondo in continua espansione e tutto da scoprire, dove puoi allenarti ascoltando notizie, musica, tv e sport sui megaschermi, usare internet grazie al free wifi, conoscere nuovi amici dal vivo attraverso il Social Fitness Network Amicissimi e partecipare alle tante feste in palestra e nei migliori locali italiani.