I muscoli stanchi hanno la tendenza ad addormentarsi, mettendo spesso in imbarazzo quando iniziano a russare al supermercato. Risvegliali con Accadueò Club. Scegli tra le opzioni 10 ingressi per una persona a 19 € invece di 130 20 ingressi per una persona a 29 € invece di 230 10 ingressi per 2 persone a 34 € invece di 260 20 ingressi per 2 persone a 44 € invece di 460 Gli ingressi sono validi per la partecipazione con frequenza libera ai seguenti corsi BallaBrucia® è una disciplina originale di danzabenessere lanciata da Beba Silvera, che nasce dalla combinazione di esercizio aerobico misto alla danza, dove ci si tonifica e s’imparano a ballare più di 25 stili diversi, bruciando fino a 900 calorie in un’ora. Functional training allenamento a intensità variabile con l’utilizzo di attrezzi per migliorare la tonificazione dei muscoli primari, nel rispetto della fisiologia e della biomeccanica umana. Un leggero sottofondo musicale rende ancora più piacevole questa attività.  Riequilibrio posturale corso dedicato a tutti coloro che cercano nella ginnastica il benessere e il relax. utile per alleviare o risolvere vizi della postura, attraverso esercizi antalgici, con particolare attenzione ai problemi del tratto cervicale e lombare della colonna vertebrale.  Zumba tone una zumba con balli e coreografie di gruppo a ritmi latini e non. Il corso tonifica i glutei e l’addome e armonizza il movimento naturale del bacino. E’ un’attività aerobica ad intensità media adatta a tutti.  SuperWgag acquagym a ritmo di musica dance con esercizi mirati alla tonificazione soprattutto di addominali, gambe e glutei.  Pilates nota disciplina per gli innumerevoli effetti sulla salute psicofisica e in particolare per i benefici alla tonicità muscolare della zona addominale. Già dopo pochi incontri la postura migliora, pancia e fianchi si assottigliano.  Yoga flex stretching e yoga combinati tra loro per migliorare l’agilità muscolare e articolare. Ideale per chi vuole raggiungere un benessere fisico e interiore.  Accadueò Club Tremila metri quadri, cinque piscine, palestre e sale fitness attrezzate e una vasta gamma di corsi dedicati Accadueò Club è il tempio sacro per i fanatici della prestazione atletica, ma anche per tutti coloro che chiamano pilates allungarsi sulle punte dei piedi per prendere l’ultimo pacchetto di biscotti finito in fondo alla dispensa. I personal trainer seguono gli allenamenti in acqua e con gli attrezzi passo passo, per consentire di raggiungere il massimo risultato nel minor tempo possibile. Per finire in bellezza non può mancare un momento di relax la zona benessere aiuta a eliminare stress e tossine con un bel massaggio e la calda atmosfera del bagno turco.