Chi dorme non piglia pesci, ma sicuramente è più rilassato di chi passa intere notti in bianco, attirando all’amo solo stress, contratture ai muscoli e umore nero. Scopri come ritrovare il giusto equilibrio da Fisioforma Studio.  I mesi del benessere Il coupon è valido per uno, 2 o 3 mesi di lezioni open da un’ora ciascuna a scelta tra Ashtanga Yoga, Gyrokinesis o ginnastica posturale. Rilassare anima e corpo, potenziare i muscoli e scacciare una volta per tutte quei fastidiosi dolori alla schiena dovuti a posture scorrette durante il lavoro, sarà finalmente possibile.  Grazie allo yoga scoprirai come sfruttare al meglio le energie interiori e come liberare la mente da ansie e preoccupazioni; durante le lezioni verranno insegnate particolari tecniche di respirazione e concentrazione che, se utilizzate correttamente, aiutano fisico e la mente a vivere più serenamente. Gyrokinesis, invece, è un esercizio fisico basato su movimenti fluidi e ritmici, adatti a sciogliere articolazioni e muscolatura contratte. Infine, se  il tuo problema è dovuto a mal di schiena, spalle e collo rigidi, è meglio affidarsi a esercizi più dolci e mirati, propri della ginnastica posturale.   Offerte Shopping Buono da 25 € per l’acquisto di lenti a contatto 9,00 € Vai al Deal Cappello Belstaff a scelta fra 3 modelli 24,99 € Vai al Deal City Bike Diadora da donna 149,00 € Vai al Deal 5 film a scelta tra oltre 200 titoli 10,99 € Vai al Deal Set trucchi minerali Bellápierre 49,90 € Vai al Deal Frullatore a immersione Vitek 39,90 € Vai al Deal Offerte Viaggi Soggiorno di coppia a Nociglia 119,00 € Vai al Deal Soggiorno di una notte al Castello di Gusciola 99,00 € Vai al Deal Soggiorno di coppia a Conegliano 59,00 € Vai al Deal Relax di coppia alle Terme Reali di Valdieri 99,00 € Vai al Deal Coupons Groupon  Tempo libero  Fitness  Allenamento  Yoga  Tempo libero Trieste  Fitness Trieste  Allenamento Trieste  Yoga Trieste Altre deal della stessa categoria 1. Pacchetto capelli con shampoo, taglio, piega, trattamento ricostruttivo EKS e finish a 19 € invece di 68, o con in più colpi di sole o shatush a 29 € invece di 115 2. 5 sedute di cavitazione abbinate a 5 massaggi drenanti a 59 € invece di 500 oppure 10 sedute abbinate a 10 massaggi a 99 € invece di 1000 3. 16 bottiglie di vino con cavatappi Brandani a 69 Euro oppure 16 bottiglie di vino con cavatappi e 6 bottiglie di prosecco di valdobbiadene DOCG a 99 Euro. 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