MH Florence Wellness & Spa Hotel 4*

La struttura sorge proprio nel cuore della città di Firenze, a pochi passi dalla stazione centrale Santa Maria Novella e dalle maggiori attrazioni e celebri monumenti cittadini.

L’Hotel dispone di ben 39 camere, per tutte le diverse esigenze, accoglienti, eleganti e comode, rifinite nei minimi particolari, tutte munite di connessione internet Wi-Fi, servizio da tè con bollitore, cassaforte adatta a contenere un PC, minibar, materassi ergonomici, TV LCD da 32”, bagno in marmo e parquet.

L’hotel ospita inoltre il centro benessere Purple Spa, uno spazio rilassante dove i clienti possono godere di un’intima piscina, del percorso Kneipp, della Bio sauna, del bagno turco e della zona relax oppure concedersi un rilassante massaggio dopo una giornata di lavoro o una lunga passeggiata per il centro.

Infine, dalla terrazza con salotti dell’hotel, si può godere il panorama della meravigliosa Firenze, sorseggiando comodamente un cocktail.

Percorso benessere

Sauna finlandese

È la sauna originale, o propriamente detta, in cui la temperatura può raggiungere gli 80°-100°C, inducendo un’abbondante traspirazione della pelle, mentre l’umidità non supera il 10-20%, a parte quando si getta l’acqua nelle pietre.

Bio sauna

È la tipologia intermedia fra la sauna e il bagno turco. In questo tipo di sauna la temperatura raggiunge i 50°-60°C, mentre l’umidità è normalmente del 50%. La traspirazione, generalmente meno intensa che nella sauna finlandese, viene più che compensata da tempi di permanenza generalmente più lunghi.

Bagno turco

L’ambiente in cui si svolge è saturo di vapore acqueo (umidità del 100%). La temperatura varia da 20°-25°C a livello piedi a 40°-50°C all’altezza della testa, depositandosi sulla pelle invita alla traspirazione.

Aromaterapia

I profumi invitano al relax e aiutano a sciogliere lo stress, favoriscono l’armonia delle emozioni e agiscono sia sulla psiche che sul fisico. Bastano poche gocce e una fragranza profumata avvolge gli ospiti in una nube di benessere.

Cromoterapia

La cromoterapia si basa sulle proprietà benefiche della luce che stimolano differenti risposte emotive: calma, serenità, vitalità, forza. La sauna è dotata di fonti luminose policromatiche:

• rosso: stimola lo spirito, rigenerante
• giallo: dona energia
• verde: calmante
• blu: dà un effetto di pace e di tranquillità
• viola: riduce l’ansia, aiuta la concentrazione

Vasca fredda

La fase successiva alla sauna è la doccia fredda o l’immersione completa nella piccola piscina. L’immersione in acqua fredda alza il tono e la pressione sanguigna, aiutando a migliorare l’efficienza del centro termoregolatore dell’organismo e svolgendo una vera e propria ginnastica dell’apparato circolatorio.

Zona relax

Alla fine del percorso, gli ospiti possono stendersi sui lettini della zona relax, sorseggiando una selezione di tisane e infusi. A completamento del percorso benessere, lo staff è a disposizione per un massaggio rilassante.

Guida Groupon: Firenze

Firenze è come un museo a cielo aperto, con una traboccante quantità di opere d’arte e monumenti storici a testimonianza della secolare anima culturale che l’ha resa una delle città più visitate al mondo. Tappe obbligate sono Piazza del Duomo, Piazza della Signoria, Ponte Vecchio, il Battistero di San Giovanni e il Campanile di Giotto. Tra i musei imperdibili ci sono la Galleria degli Uffizi, una delle maggiori pinacoteche del mondo, la Galleria Palatina, con le pitture dei secoli d’oro, l’Accademia delle Belle Arti, con il celeberrimo David di Michelangelo (e non solo), il Museo nazionale del Bargello, con le sculture del Rinascimento, il Museo di San Marco, con le opere del Beato Angelico e la Cappella Brancacci a Santa Maria del Carmine, dove gli affreschi del Masaccio, in particolare Il pagamento del tributo, rappresentano una delle più grandi svolte nell’arte figurativa occidentale. Spingendosi poi verso il famoso Piazzale Michelangelo, le vie meno battute del Lungarno, con le sue vedute sulla città, non si può perdere una visita al Corridoio Vasariano, che dagli Uffizi conduce fino al verde lussureggiante del Giardino di Boboli.