L’inizio dell’autunno sta impigrendo i tuoi buoni propositi di dedicarti a sport e benessere? L’esercizio fisico è fondamentale, non solo per la salute del corpo, ma, anche e soprattutto, per quella dell’anima. Da una recente ricerca, infatti, è stato provato che il movimento incrementa il rilascio di speciali ormoni che producono “l’euforia del corridore”. Questa piacevole sensazione di benessere favorisce un prolungato stato di allegria, positività e dinamismo. Per combattere pigrizia e malumore, Groupon ti suggerisce Holos Art Fitness Club, un’esclusiva palestra che ti terrà compagnia nei mesi autunnali offrendoti un mondo di energia, dinamicità e benessere. L’offerta ritorna in forma divertendoti Il tuo coupon è valido per tre mesi di palestra open e un corso a scelta tra bodycombat, bodybalance, gag e pilates a corpo libero. 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L’euforia del corridore Uno studio ha dimostrato che correre è come fumare marijuana, però senza effetti collaterali; infatti mette in circolo sostanze simili ai principi psicoattivi presenti nella pianta, che agiscono sul cervello dando sensazione di euforia. Gli scienziati del Georgia Institute of Technology e dell’Università di Irvine hanno così spiegato il fenomeno che dagli anni Settanta è definito in America “euforia del corridore”. È il risultato di un meccanismo messo in atto dal corpo per proteggersi dal dolore e per sopportare meglio lo sforzo muscolare durante l’attività. Infatti correndo il corpo produce alti livelli di anandamide, una molecola con le stesse proprietà dei tetracannabinoidi rilasciati dalla marijuana sul sistema nervoso. Ora gli esperti hanno dimostrato che topolini adulti che corrono volontariamente riescono a superare meglio dei test di abilità spaziale; a ciò è associata la neurogenesi, cioè la nascita di nuovi neuroni in zone strategiche del cervello per apprendimento e memoria. Nei topi anziani invece l’effetto non si nota. “Mens sana in corpore sano”, dicevano i latini, ma “Fila a studiare” traducono genitori e professori. Forse sbagliando, a sentire i risultati di un grande studio di popolazione condotto in Svezia, secondo il quale essere in forma a 18 anni migliora l’intelligenza e i risultati accademici ottenuti con gli anni. Troprunner.blogspot.com Coupon di Groupon  Tempo libero  Fitness  Palestra  Tempo libero Bologna  Fitness Bologna  Palestra Bologna Altre deal della stessa categoria 1. 3 mesi di nuoto libero o acquagym a 59 Euro invece di 380. 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