C’era una volta un bambino gracilino e malaticcio che aveva tantissimi problemi di salute. Un giorno ricevette in dono un libro che cambiò la sua vita Non stiamo raccontando l’ennesima fiaba con principesse, maghi e streghe cattive… ma la storia di Joseph Pilates. Dopo aver letto accuratamente quel libro di anatomia, il bambino iniziò a lavorare così duramente sul suo corpo da arrivare a fare da modello per una tabella anatomica. Iniziò così a sviluppare la disciplina del Pilates, basandosi sullo studio di tecniche di rilassamento orientali come lo yoga. Il coupon è valido per 12 o 24 lezioni di Pilates con elementi del metodo Mézières. Scegli una nuova via per modellare il tuo corpo, ritrovare benessere posturale e abbandonare stress e fatica quotidiana.   L’allenamento sfrutta infatti due discipline biodinamiche fondamentali per ritrovare equilibrio di corpo e mente il pilates e la rieducazione posturale con elementi del metodo Mézières. Unendo entrambe le discipline è possibile allenare il proprio corpo in maniera armonica, senza tensioni, e risolvendo problemi e dolori posturali.  Le lezioni abbinano infatti esercizi di allineamento vertebrale a postura, allungamento e consapevolezza di respirazione; utili per combattere dolori articolari, mal di schiena, stress, aiutano a rinforzare anche addome, glutei, cosce e schiena, con effetti di modellamento e definizione estetica sul corpo. Da Line Studio Pilates scopri quello che diceva J.H. Pilates In 10 lezioni sentirai la differenza, in 20 lezioni vedrai la differenza, in 30 lezioni avrai un corpo completamente nuovo