Un corpo sano aiuta ad affrontare le sfide della vita con più energia Cosa c’è di meglio di un po’ di attività fisica per tornare in forma e scaricare anche le tensioni giornaliere? Groupon ti porta da New Wave, una palestra dove troverai corsi adeguati a ogni tua esigenza. New Wave l’onda lunga del benessere Appena entrato da New Wave non saprai davvero da che parte cominciare. Strutture perfettamente attrezzate saranno a disposizione di ogni tua necessità fisica, con il personale qualificato del centro pronto a darti i giusti consigli per un allenamento su misura per te. Tremila metri quadrati su due piani dedicati unicamente al tuo benessere sale pesi, palestre di arti marziali, corsi a ritmo di musica e molto altro ancora. A te la scelta come preferisci utilizzare il coupon? L’offerta un mese di allenamento per te Il coupon, infatti, è valido per un mese open per tutti i corsi e le discipline della palestra New Wave. Sei un amante del mondo orientale? Prova i corsi di arti marziali come quello di muai thai, esercizi fisici e una rinnovata serenità mentale. Se hai bisogno di allenarti e sfogarti al contempo troverai i classici kick boxing e  pugilato, per tutte le età, anche per bambini. Se invece la schiena e le articolazioni non ti danno tregua, scegli la ginnastica posturale e il pilates ritroverai il tuo equilibrio psicofisico, dando un meritato sollievo ai tuoi muscoli. E ancora step, ginnastica dolce, body sculpt e metodo m. e. t., utile a ridurre la massa grassa e a migliorare il metabolismo. Ma ricorda di non trascurare la tua mente per ricaricare le batterie dopo tanto esercizio goditi l’atmosfera di serenità e tranquillità dello yoga. New Wave pensa proprio a tutto, per regalarti un completo benessere e una forma fisica ottimale. Per informazioni e per prenotare chiama il numero 080.5023340. Fare sport giova alla salute Numerosi studi recentemente hanno dimostrato come una regolare attività fisica sia in grado di indurre un miglioramento in persone che soffrono di depressione. In particolare è stato condotto uno studio in cui pazienti depressi sono stati suddivisi in due gruppi ed hanno eseguito un’ora di allenamento tre volte la settimana per otto settimane, un gruppo ha svolto solo attività aerobica, mentre l’altro solo anaerobica; alla fine dello studio entrambi i gruppi hanno ottenuto un miglioramento significativo dei sintomi della depressione che vengono valutati attraverso specifiche scale di valori. In sintesi fare sport migliora la salute, previene le malattie e mette di buonumore, favorendo l’interazione interpersonale e i rapporti sociali. Nonsolofitness.it Coupons  Tempo libero  Fitness  Palestra  Allenamento  Tempo libero Bari  Fitness Bari  Palestra Bari  Allenamento Bari Altre deal della stessa categoria 1. 19 Euro invece di 42 per una cena di coppia e partita di bowling per due. Preparati a una sfida all’ultimo birillo 2. 99 Euro invece di 380 per 4 mesi di accesso a nuoto libero, aquagym, sala fitness, sala pesi e cardiofitness da Blue Wave Team 3. 12 ingressi open a 39 Euro invece di 120 all’Hedonè Club Chiaia. 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