In sintesi
12 mesi di abbonamento ai corsi di Olistica Salus: - accesso illimitato a corsi a scelta, per esempio Pilates Soft oppure Mat Work, Fitness Zumba®, Fit Dance, Step&Tone, Cardio Boxe, GAG, Core Stretching - 3 lezioni di pilates su macchine Iscrizione inclusa Istruttori CovaTech Il Pilates è una disciplina basata sul principio dell’allungamento muscolare, distende i muscoli e dona a chi lo pratica una piacevole sensazione di leggerezza e relax Il Pilates Soft è un programma di allenamento a corpo libero che tonifica, mobilita le articolazioni, dà armonia, flessibilità e agilità ai movimenti, inoltre consente di acquisire una maggiore consapevolezza corporea; la respirazione e la musica soft sono il filo conduttore degli esercizi Il Pilates Mat Work si basa su esercizi che coinvolgono tutto il corpo, anche la muscolatura più profonda; si possono utilizzare anche alcuni attrezzi specifici per la tonificazione di tutti i segmenti corporei Il Fitness Zumba® non è altro che fitness a ritmo di musica latina: salsa, merengue e rumba si mescolano insieme per dare vita a un’insolita lezione di aerobica; i balli caraibici con i loro movimenti sensuali si accompagnano a esercizi più tradizionali per tonificare tutto il corpo Olistica Salus è una struttura privata dedicata al benessere e alla cura di sé distribuita su 1000 mq; si distingue per la completezza delle attività che si diversificano in ambito medico, fitness, benessere e bellezza
A proposito di questa offerta
Qual è il segreto che permette alle famiglie delle pubblicità di svegliarsi tutti i giorni in forma, sorridenti e già pettinate? Semplice, fanno Pilates Ascendi anche tu alla perfetta armonia psicofisica da Olistica Salus. Un anno in forma Il coupon è valido per 12 mesi di abbonamento ai corsi di Olistica Salus con accesso illimitato ai corsi, per esempio Pilates Soft oppure Mat Work, Fitness Zumba®, Fit Dance, StepTone, Cardio Boxe, GAG, Core Stretching 3 lezioni di pilates su macchine Prova i corsi che più fanno per te. Vuoi allenare corpo e mente? Il Pilates, che sia Soft oppure Mat Work con attrezzi, ti aiuta ad aumentare il tono e l’elasticità dei muscoli. Se non sai scegliere tra Rocky e Tony Manero, sbizzarrisciti tra Fitness Zumba®, Fit Dance, StepTone e Cardio Boxe. Gag e Core Stretching, invece, riescono ad accontentare anche chi ha bisogno di un allenamento più intensivo. Il Pilates è un sistema di fitness che sviluppa la forza e la flessibilità muscolare, mantenendo l’equilibrio tra corpo e mente e favorendo l’esecuzione precisa dei movimenti. Questo metodo rafforza gli addominali, migliora il controllo del corpo e la coordinazione dei movimenti, dando grande flessibilità alla colonna vertebrale e agli arti. Grazie ai suoi esercizi dolci, il Pilates è adatto anche alle donne in gravidanza.