In sintesi
Lezioni di yoga o pilates a scelta per aiutare a recuperare l’equilibrio di corpo, mente e spirito tenendosi allenati
A proposito di questa offerta
Scegli tra 2 opzioni
- 10 lezioni di yoga o pilates per una persona a 19,90 € invece di 70 €
- 10 lezioni di yoga o pilates per 2 persone a 29,90 € invece di 140 €
L’offerta comprende:
- 10 lezioni di yoga o pilates a scelta
- iscrizione
- assicurazione
- tessera associativa
Ogni singola lezione dura 60 minuti e si tiene con un massimo di 10 partecipanti.
Lo yoga è un insieme di esercizi ginnici e respiratori basati su antiche tecniche ascetiche orientali ideato per migliorare il benessere psicofisico dell’individuo.
Il pilates è un tipo di ginnastica che permette l’allenamento di tutto il corpo, distende e potenzia i muscoli e migliora elasticità, equilibrio, respirazione, postura e allineamento. Il pilates è anche un esercizio per la mente, che permette di migliorare progressivamente il livello generale di consapevolezza. Il metodo, che può anche essere integrato con altri tipi di esercizio, è adatto a tutti indipendentemente da età, corporatura o condizioni di allenamento.
Informazioni necessarie
Limiti: max 1 coupon per una o 2 persone
Prenotazione al numero 333.8294932. Disdetta entro 48 ore
Prezzo originale verificato il 19.09.2017 sulla base del prezzo medio praticato (info)
Consulta le condizioni generali
Info su Palestra della salute Phisio Salus
La Palestra della salute Phisio Salus a Floridia è una piacevole e accogliente struttura dotata di moderni macchinari e attrezzature. Presso la palestra si svolgono inoltre corsi e lezioni di yoga e pilates, per affiancare il benessere del corpo a quello della mente tenendosi allenati.