Anno nuovo, vita nuova. Se nel Lago di Loch Ness si nasconde l’omonimo mostro, non nascondere nel Lago di Fitness i tuoi buoni propositi per smaltire la cena di ieri sera. Scopri anche tu quanto è facile fare allenamento alla Palestra Proforma. Il coupon è valido per un abbonamento di 2 mesi ai corsi di yoga, ginnastica posturale, tonificazione, zumba, allenamento aerobico, interval training. L’iscrizione annuale alla palestra è inclusa, devi solo portare con te voglia di allenarti e divertirti. Quando un cioccolatino ti si scioglie sulla lingua, il piacere è immediato. Ebbene, c’entrerà anche l’amore del pasticcere, ma il merito è tutto delle endorfine, ormoni specialissimi rilasciati dal nostro corpo. Ma se ti dicessimo che, nonostante tutti gli alimenti prelibati al mondo, il principale stimolante di endorfine è lo sport? Ebbene sì, fare attività fisica in maniera costante è più dolce di una vaschetta di gelato. E hai solo benefici dormi meglio, sei più concentrato, rilassato e in forma