Ti senti appesantito e non riesci a capire perché? Forse non è solo per la peperonata mangiata alle 3 del mattino. Mai pensato che guardare il mondo a testa in giù potrebbe aiutarti? Ritrova la tua naturale leggerezza con una panca a inversione gravitazionale Lineaflex. Panca a inversione  un mondo di benessere a testa in giù La panca a inversione gravitazionale, riducendo gli effetti negativi che la gravità ha sul fisico, è la soluzione ideale per chi vuole trattare i dolori sintomatici della schiena, rilassare la muscolatura lombare e scaricare la tensione vertebrale dovuta a una cattiva distribuzione del peso ed errate posture. Il movimento della panca è libero e fluido ed è possibile scegliere l’angolo di rotazione desiderato. L’inversione riduce gli effetti dell’età causati dalla forza di gravità e l’assottigliamento dei dischi intervertebrali aumentando di circa 1 1,5 cm l’altezza. L’inversione ottenuta tramite la panca mantiene in salute i dischi intervertebrali che hanno la funzione diseparare le vertebre, dare flessibilità alla spina dorsale e assorbire gli urti. Il distanziamento dei dischi è funzionale alla perfetta comunicazione tra i centri nervosi del cervello e il corpo.   A cosa serve? Combatte l’effetto negativo della forza di gravità Migliora il senso di orientamento nello spazio Migliora il senso di equilibrio Aumenta l’ossigenazione del cervello Caratteristiche Dimensioni 149x200x70 cm Peso 18 chili Portata massima 120 chili Come funziona? La panca a inversione è semplice da usare. L’obiettivo finale è di stazionare nella posizione verticale assoluta per un periodo di circa 5 minuti max, abilità che si raggiunge solo dopo circa 3060 gg di allenamento regolare e quotidiano. Si procede con cautela, sostando, durante la sessione, nelle posizioni intermedie di rotazione. Partendo da 0 gradi pos. orizzontale, passando poi a 20 gradi, poi a 45 gradi, poi a 60 gradi ed infine a 90 gradi. A ogni sosta si dedicano circa 2030 secondi. La posizione finale, 90 gradi, viene mantenuta inizialmente per 10 secondi, e poi per 5 secondi in più al giorno. Uguale attenzione va posta nella fase di risalita, sempre stazionando nelle posizioni intermedie per i periodi indicati, e favorire quindi un nuovo adattamento al percorso inverso. Le sedute dovranno attuarsi lontano dai pasti e preferibilmente nella serata.