Un corso di difesa personale si rivela utile quando di notte ti prende la voglia improvvisa di passeggiare per le periferie cittadine, ma anche quando hai ospiti a cena e sei alle prese con un’anguria particolarmente ostile. Alza la guardia con l’offerta di Switch Boxing Club. Il coupon è valido per 10 o 20 ingressi in palestra, per lezioni di preparazione atletica e discipline di difesa personale. Ogni lezione dura circa 90 minuti e prevede una parte di tonificazione e potenziamento muscolare da svolgere in sala performance, e una parte nel fight club, dove è possibile partecipare alle lezioni di kickboxing, muay thai, brazilian jiu jitsu, mixed martial arts. I corsi si tengono in gruppi di circa 40 persone.  Iscrizione e assicurazione annuale sono incluse nel coupon. Per ottenere i migliori risultati, oltre a manterere uno stile di vita sano ed equilibrato, è bene ripetere gli allenamenti almeno 2 volte alla settimana. Basta con le scuse Anche se il tempo è poco e la voglia di sprofondare sul divano tanta, ricorda che lo sport è l’alleato numero uno contro la fatica fisica e mentale ti aiuta a scaricare le energie negative e soprattutto rafforza il tuo organismo. Offerte Shopping City Bike Diadora a scelta tra 4 modelli     149,00 €   Vai al Deal   Set di cannucce luminose a lunga durata     15,00 €   Vai al Deal   Lampada insect killer     32,90 €   Vai al Deal   Poltrona massaggiante Zen     99,90 €   Vai al Deal   Alberelli di magnolia     24,90 €   Vai al Deal   Attrezzi da giardinaggio wireless Necchi     59,90 €   Vai al Deal     Offerte Viaggi Soggiorno di coppia nel cuore dell’Umbria     89,00 €   Vai al Deal   Soggiorno di 7 notti a Isola Varano     49,00 €   Vai al Deal   Soggiorno di coppia in Croazia     419,00 €   Vai al Deal   Soggiorno di coppia in Molise     99,00 €   Vai al Deal   Soggiorno nel cuore della Val di Fiemme     199,00 €   Vai al Deal   Soggiorno a 4 stelle in Sicilia     99,00 €   Vai al Deal     Coupons  Tempo libero  Fitness  Allenamento  Tempo libero Treviso  Fitness Treviso  Allenamento Treviso Altre deal della stessa categoria 1. Crema per ridurre e prevenire le rughe Wrinkle Killer Snake Serum a 19,95 € invece di 138,04 2. 3 mesi di abbonamento open in palestra con accesso a sala pesi e tutti corsi a 34 € invece di 168 oppure 6 mesi a 49 € invece di 278 3. Soggiorno di 2 notti sulle Dolomiti con colazione e degustazione a 99 € invece di 242 oppure di 3 notti a 129 € invece di 338 4. Un peeling all’acido glicolico per ringiovanire viso, collo, décolleté, mani e maschera ai fattori di crescita per una persona a 34 € invece di 270 o per 2 persone a 54 € invece di 540 5. Una cena per 2 persone dall’antipasto al dolce al Bogart Club a 29 € invece di 70 oppure per 4 persone a 49 € invece di 140 Altri deal nella stessa città 1. Visita odontoiatrica con pulizia dentale a ultrasuoni, lucidatura, profilassi e controllo carie a 29 € invece di 100, con in più smacchiamento air flow e sbiancamento laser a 59 € invece di 350 2. 3 massaggi di 60 minuti a scelta tra ayurvedico, rilassante, linfodrenante, neuromuscolare, balinese, anticellulite o antistress a 39 € invece di 156 oppure 5 massaggi a 59 € invece di 260 3. Giornata di softair per una, 2 o 3 persone con attrezzatura, armi e assistenza sul campo a partire da 19 € 4. Seduta di ricostruzione unghie con manicure, abbinata a refill, allungamento o ricopertura con french o colore per una persona a 19 € invece di 90 o per 2 persone a 29 € invece di 180 5. Soggiorno di coppia in appartamento a Cefalonia per innamorarsi, ancora una volta, della Grecia. 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