Cosa è compreso:

Le lezioni sono regolarmente tenute dall’insegnante Certificato ANTONIO AUGELLI, laureato in Discipline dell’arte e dello Spettacolo e attualmente iscritto alla facoltà di scienze motorie di Asti. Il suo passato da ballerino caraibico, il possesso del diploma riconosciuto dall’ ente promozionale sportivo ACSI e dei numerosi attestati ottenuti con i corsi di formazione l’hanno portato ad ottenere ottimi risultati a livello nazionale

Le lezioni sono a scelta tra:

• macumba fitness: una lezione semplice, avvincente e allenante per farsi coinvolgere dallo spirito di gruppo e godere del fitness unito alla passione per il ballo

• addominal power-superglutei: allenamento specifico per tonificare e rimodellare il fisico

• superjump: allenamento cardio a basso impatto per le articolazioni e tanto divertimento. Si pratica saltando sul trampolino elastico a suon di musica con esercizi specifici che stimolano il metabolismo, migliorando la pelle e combattendo la cellulite

• kangoon: nuovo format che permette di allenarsi ottenendo ottimi benefici sia per il corpo che per la mente grazie alle Kangoo Jumps, speciali calzature con una molla sulla suola

• get: Divertente, Ironico e Fresco, GET! con un riconoscimento NASM & AFAA con un unico attrezzo: la Gymnastikball MAXAFE. Esercizi Semplici che aiutano rimodellare il corpo partendo da addominali, interno coscia, tricipiti e glutei

gli orari dei corsi sono consultabili sulla pagina facebook