Finlandia, terra del freddo e della neve. Negli anni Trenta, durante l’estate, gli sciatori di fondo si ritrovarono senza neve e dovettero inventarsi una valida alternativa per allenarsi. Fu così che si creò il nordic walking, disciplina che si è sviluppata negli anni fino a raggiungere oltre sei milioni di appassionati in più di quaranta paesi. Scopri il nordic walking Il coupon è valido per un’escursione per una o due persone con corso completo di nordic walking tenuto da istruttori Anwi Associazione Internazionale Nordic Walking e diploma internazionale. Le escursioni si terranno di domenica in location variabili all’interno del territorio della provincia di Bologna, per un’intera giornata. Tre esempi possono chiarire meglio il possibile percorso lungo il torrente dell’Acquacheta, tra faggete e mulini diroccati con meta finale alla scenografica Cascata dell’Acquacheta lungo le grandiose Mura di Ferrara e il verde della campagna ferrarese verso il Castello di Zena, la Torre dell’Erede e il Monte delle Formiche Se stai pensando di tirar fuorui le racchette degli sci che hai in cantina, ricorda che non sono adatte a questa attività e che i bastoni necessari ti verranno forniti direttamente in loco. Si consiglia un abbigliamento adeguato per vivere al meglio la giornata, e un bel pranzo al sacco. Sarà necessario pagare un extra per la tessera Usip 2011/2012 pari a 10 Euro. Gli sciatori, già incuriositi, saranno sicuramente corsi a consultare siti ed enciclopedie online per capire in che cosa consista questa disciplina. per i più pigri, ecco qualche spiegazione. Il nordic walking si esegue con bastoni appositi, con un’intensificazione della camminata normale che diventa un allenamento completo per tutto il corpo arrivando a utilizzare il 90% dei muscoli. Oltre agli arti inferiori, infatti, viene coinvolta anche la parte superiore del corpo con notevoli benefici; per esempio, l’attivazione dei muscoli di spalle e addome aiuta nel prevenire e curare vari problemi alla schiena. Avventurainfinita è la prima associazione sportiva nata a Bologna con l’intento di promuovere il nordic walking. Tutti gli istruttori sono in possesso di certificazione Anvi e Inwa, regolarmente iscritti all’Albo Istruttori Nordic Walking.   Offerta Groupon  Tempo libero  Esperienze  Altre esperienze  Altre attività  Attività all’aperto  Tempo libero Bologna  Esperienze Bologna  Altre esperienze Bologna  Altre attività  Bologna  Attività all’aperto Bologna Altre deal della stessa categoria 1. 6 mesi di abbonamento open in palestra di 1200 mq con accesso illimitato a sala pesi, corsi fitness, sauna a 79 € invece di 400 2. Un mese di palestra open a soli 14 Euro invece di 75 con accesso a tutti i corsi e alla sala fitness. Comincia il nuovo anno all’insegna del benessere 3. 39 Euro invece di 130 per un mese Open da American Contourella. Prova tutti i servizi di un centro fitness e benessere esclusivo 4. Un mese di abbonamento al centro fitness Divina a soli 19 Euro invece di 70. Ritorna in forma 5. 6 mesi di abbonamento open in palestra per una persona a 69 € invece di 247 o per 2 persone a 119 € invece di 469 Altri deal nella stessa città 1. 39 Euro invece di 108 per una cena di coppia a base di pesce. Still Restaurant ti accompagna dall’antipasto al secondo in un viaggio tra i sapori del mare 2. 44 Euro invece di 95 per un menu di coppia alla Braseria. Dall’antipasto al secondo, il gusto della tradizione, tutto da scoprire 3. 3 massaggi a scelta di un’ora a 39 Euro invece di 195 da Estetica Artemisia. Hot stone, indiano o relax per rigenerare l’armonia di anima e corpo 4. 39 Euro invece di 120 per un Vega test sulle intolleranze alimentari con visita e consulenza naturopatica 5. 145 Euro invece di 290 per un menu nuziale con chef stellato al Ristorante Neoclassico Altri deal in Italia 1. 29 Euro invece di 75 per una cena di coppia con aperitivo, 4 antipasti, bis di primi, entrecôte e dessert. Tutto il gusto della migliore cucina italiana da Zelig Restaurant 2. Una cena messicana a soli 9 Euro invece di 21,50 da Mucho Gusto. Nachos, fajitas e atmosfera latina ti aspettano per una serata carica di gusto e allegria 3. 4 sedute di manicure e pedicure curativa da Bunny’s Sun a 39 Euro invece di 146 4. Elimina in maniera definitiva i peli superflui senza soffrire a soli 24 Euro invece di 120 Con Paradisea risparmi l’80% 5. 5 o 7 sedute da 50 minuti con cavitazioni mediche abbinate a pressoterapie a partire da 129 € Altri deal in altre categorie 1. 49 Euro invece di 200 per un percorso benessere di coppia “Four Season Revitalis” con massaggio e molto altro. Vivi il benessere in quattro stagioni 2. 2 biglietti per lo spettacolo “Area Zelig Cabaret Lab on the Road” a 16 Euro invece di 38 3. 89 Euro invece di 219 per un soggiorno di coppia di 2 notti a Siracusa con colazione, bottiglia di benvenuto e cesto di frutta 4. 44 Euro invece di 138 per il pacchetto Extrò benessere. Un trattamento rimodellante, una pulizia del viso e una manicure per risplendere di bellezza 5. Una cena per 2, 4 o 6 persone con antipasto, primo, 1 Kg di carne alla brace, dolce e vino a partire da 29 € Deal simili dello stesso partner Escursione con corso di Nordic walking per una persona a 19 Euro oppure due persone a 34 Euro