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In sintesi
Lo yoga dinamico è una disciplina utile a tonificare gli organi interni, allineare il corpo e ritrovare l’equilibrio psico-fisico
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A proposito di questa offerta
Scegli tra 2 opzioni
- 5 lezioni di yoga dinamico a 34,90 € invece di 70 €
- 10 lezioni di yoga dinamico a 49,90 € invece di 120 €
Lo yoga dinamico è un metodo di esecuzione delle posture (asana) dello yoga tradizionale, studiato per allineare il corpo e accrescere la forza, l’energia e la flessibilità fisica e mentale.
La peculiarità è l’esecuzione di posture legate l’una all’altra, mediante movimenti di transizione e sincronizzazione del respiro. Si crea così un flusso continuo di asana che consente l’allineamento equilibrato di tutte le parti del corpo e il raggiungimento di un elevato grado di concentrazione e benessere mentale. In ogni posizione vengono controllate la postura e l’allineamento: si estende così la colonna vertebrale, si aumenta la mobilità articolare per un nuovo benessere fisico e mentale.
Con lo yoga dinamico si tonificano gli organi interni, si rafforzano muscoli, legamenti e tendini, si correggono disallineamenti della spina dorsale, si sviluppano tecniche di respirazione e si purifica il corpo e lo spirito.
Le lezioni durano un’ora o un’ora e mezza e prevedono massimo 35 persone.
L’offerta prevede lezioni a scelta tra Yoga Dinamico o Ashtanga o Raja o Kundalini o Sivananda o Rocket o Meditazione.
Iscrizione inclusa.
Per scoprire le altre tipologie di discipline visitare il sito.
Condizioni
Validità: utilizzabile entro il 30.09.2018
Valido da lunedì a domenica 7-22
Limiti: max 1 coupon per una persona
Non valido per chi è già registrato sul sito di prenotazione o ha già fatto almeno una lezione presso gli studi BaliYoga.it
Attivazione coupon: tramite email a: promozioni@baliyoga.it Prenotazione tramite App o online. Disdetta entro 24 ore
Prezzo originale verificato il 18.04.2018 (info)
Consulta le condizioni generali
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Info su BaliYoga.it
Il nome della scuola viene dalla magica isola di Bali dove Simona Tarabini, fondatrice di Baliyoga.it, ha iniziato a praticare yoga molti anni fa. Il team di BaliYoga.it è composto da 30 insegnanti, tutti registrati Yoga Alliance, associazione che certifica chi ha seguito un percorso di formazione che rispetta standard riconosciuti a livello internazionale. BaliYoga.it organizza anche vacanze yoga in Italia e nel Mondo, corsi di Formazioni Insegnanti, Workshop con insegnanti che arrivano da tutte le parti del mondo ed eventi utili a creare una community yoga sempre più unita