Per alleviare i problemi legati allo stress e migliorare l’elasticità muscolare

Il centro propone lezioni a scelta tra Pilates o yoga, per chi desidera tonificare il corpo e lo spirito e sentirsi in forma

Un pacchetto di lezioni di yoga per un maggior benessere psicofisico e posturale

Lo yoga è un valido strumento contro lo stress quotidiano e la sua pratica regolare dona maggiore tranquillità e benessere al fisico

L’occasione giusta per svolgere sana attività fisica in una palestra ben attrezzata, in zona Porta Romana

Lo Hatha yoga è una forma di yoga basato su esercizi psicofisici che insegnano a controllare mente e corpo

Allenamento di estensione muscolare e respirazione che distende e potenzia i muscoli e migliora equilibrio, postura e allineamento

Struttura nata dalla voglia di continuare un percorso intrapreso con la gioia, il divertimento e la passione per la danza

Esercizi per rilassamento mente-corpo che riducono lo stress e le tensioni

Le pratiche orientali di rilassamento che aiutano a recuperare il proprio centro e liberarsi dagli affanni quotidiani

Palestra storica di Milano, vicino alla M3, con sala fitness, corsi, piscina, Spa e ampio parcheggio a disposizione

Serie di lezioni per prendersi cura del proprio corpo e recuperare la forma fisica

Il centro propone lezioni di yoga per imparare il metodo giusto, per concentrarsi e ritrovare l’equilibrio di mente e corpo

Il centro propone diverse discipline orientali come lo yoga ma anche lezioni fitness tra cui la pole dance

Un’offerta per allenarsi con i tempi e i modi più adatti alle proprie esigenze, in una catena di palestre ben distribuite sul territorio

Situato a Milano, lo studio propone un ciclo di lezioni per migliorare la postura, tonificare il corpo e recuperare il benessere con lo Yoga

L’occasione per svolgere sana attività fisica usufruendo di macchinari moderni e funzionali

Ciclo di lezioni per scogliere le tensioni, rilassarsi e recuperare l’equilibrio psicofisico

Lo yoga è un’antica disciplina che aumenta la flessibilità del corpo e aiuta a ridurre lo stress, per il benessere di corpo e mente

Ampia serie di attività per mantenersi in forma divertendosi

Il centro propone 10 lezioni a scelta tra zumba o pilates, per chi desidera tonificare il corpo e trascorrere alcune ore in compagnia

Le lezioni sono condotte da professionisti e sono create su misura secondo la capacità e le necessità del singolo

Il centro sportivo è dotato di spazi fitness e spazio acqua, in cui è possibile effettuare numerose attività con attrezzi oppure corsi

Disciplina orientale che aiuta a ritrovare il proprio centro

Il centro propone fino a 5 lezioni di yoga da 90 minuti, ideali per chi desidera rilassare corpo e mente

Istruttori qualificati e tanti corsi per grandi e piccini: la palestra perfetta per chi vuole allenarsi senza rinunciare al divertimento

Un ciclo di lezioni per imparare a ballare, divertirsi e socializzare con le altre persone

Lo studio propone corsi di varie discipline per ritrovare l’elasticità muscolare ed esaltare le potenzialità di corpo e mente

Palestra moderna e attrezzata che offre corsi per tornare in forma e scolpire il corpo

Il corso fornisce gli strumenti necessari per praticare l’Hatha Yoga e avviare una propria attività nel settore