Le diete dimagranti spesso sono difficili da sostenere, influiscono negativamente sull’umore e sibilano messaggi subliminali se vengono riprodotte al contrario. Ritorna in forma senza fatica al Centro estetico Helios. Il coupon è valido per 3 o 5 sedute dimagranti e rassodanti con sistema Infrafit. Ogni seduta dura circa 30 minuti. Basato su una tecnologia brevettata a livello mondiale, Infrafit è stato oggetto di studi che ne hanno dimostrato l’efficacia. Il sistema combina l’azione dei raggi infrarossi a una moderata attività fisica a bassa intensità ti verrà richiesto di pedalare lentamente su una cyclette sotto un particolare guscio. Il meccanismo sollecita l’ipotalamo, centro dell’appettito, del metabolismo e della termoregolazione, producendo effetti di liporiduzione, modellamento e definizione corporea a lunga durata. In combinazione con i raggi infrarossi, questo porta a bruciare i grassi accumulati. Diete che non funzionano Ogni anno, a metà aprile circa, le riviste si riempiono come per miracolo di migliaia di consigli su come ritrovare la linea che a settembre ci si era ripromessi di conquistare. Sai com’è uno magari parte anche bene, poi però le feste, il panettone, la pasta de luganega, una fetta di colomba ed è subito giugno. Attenzione però alcuni di questi consigli non funzionano affatto. Vediamo quali… Saltare i pasti – Oltre a provocare collassi in autobus e svenimenti da krapfen, fa solo arrivare all’ora di cena con l’appetito di un triceratopo. A quel punto non basta nemmeno un container di insalata si parte con un mezzo broccolo e si finisce col divorare un paiolo di pizzoccheri al burro. Abolire i carboidrati – Anche questo non serve e porta a comportamenti davvero bizzarri come mangiare una fetta di salame alla maionese pensando che sia un panino o ordinare una pizza con doppio pomodoro, metà mozzarella e senza pasta. Indossare vestiti più larghi – La sensazione è incredibile sembra di essere più magri senza aver fatto niente. Il sistema però funziona solo fino al giorno prima della partenza per il mare, ma se non si è troppo fiscali si può prendere il sole in tuta, che va sempre bene Trattenere il respiro – La tecnica è orientale, ma si è diffusa anche in occidente negli anni Novanta. Richiede tuttavia un notevole allenamento, dato che – dicono i più – respirare è necessario per vivere. Si comincia da apnee di 1015 secondi quando ci si cambia una maglietta, aumentandola mano a mano fino alla durata ideale, che per la cronaca oscilla tra i 3 e i 4 mesi. 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