• Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. Affonda le sue radici nella millenaria filosofia vedica, che a sua volta è alla base di tradizioni tra cui l’induismo, il buddismo e il tantra. La parola yoga deriva dal termine sanscrito yuj, che significa “unire”, “unione”
• Benefici:
  • aumenta la flessibilità e la forza muscolare
  • migliora la postura
  • rilassa la mente migliorando il benessere
• Durata di una lezione: 75 minuti

• Numero massimo di partecipanti: 25 persone

• Sedi e orari:
  • lunedì ore 20 e 21.15 - via Corrado Basso 14, Ciriè
  • mercoledì ore 18.30 e 19.40 - via Basilio Bona 29, Caselle Torinese
  • giovedì ore 20 e 21 - via Matteotti, Ciriè

Iscrizione e assicurazione da pagare in loco a 15 €.