Ti è mai capitato di sentirti più stanca o triste quando l’inverno sta per arrivare? Nulla di grave è il winter blue, o tristezza invernale, una condizione più comune di quanto non si creda. Uno dei modi più efficaci per arginarla è dedicarsi allo sport che, oltre agli indubbi benefici sul fisico, favorisce il rilascio di speciali endorfine che sono un valido alleato contro il cattivo umore. Per questo Groupon ha scelto per te Isadora Studio, un esclusivo centro di danza che propone un’offerta formativa di alto livello. Aperto da più di vent’anni e diretto da Stefania Casadio e Roberta Mongari, Isadora Studio è un importante punto di riferimento per chi ama lo sport e la danza di alta qualità. L’offerta tonificati a ritmo di musica Il tuo coupon è valido per otto lezioni di un corso di fitness da consumarsi in un mese. Potrai scegliere tra tonificazione estrema o alla sbarra, gambe addominali glutei, allenamento posturale integrato, yoga fusion, pilates, kick boxing, total tone, step sculpt, energy sculpt e cardio sculpt. Sei alla ricerca dell’armonia di corpo e mente? Scegli il corso di yoga  e allungati con i dolci movimenti di questa arte millenaria. Vuoi tonificarti senza aumentare il volume dei muscoli? Con poche lezioni, il pilates saprà regalarti un corpo tonico e armonioso. Il tuo tallone d’Achille è il rilassamento di gambe e glutei? Prova tonificazione estrema o gambe addominali glutei. Se, invece, sotto sotto hai un’anima ninja, scegli kick boxing e rassodati grazie agli agili movimenti che caratterizzano questa disciplina. Libera l’adrenalina che c’è in te e prenota il tuo corso al numero 051.235540. L’offerta è valida solo per i nuovi iscritti. Dieci buone ragioni per fare sport 1 Diminuisce il rischio di patologie cardiovascolari, poiché si mantengono nei valori normali trigliceridi e colesterolo. 2 Diminuisce la frequenza cardiaca a riposo. 3 Si accelera il metabolismo. 4 Aumenta la massa muscolare, intesa soprattutto come tono. 5 Si previene o si combatte il sovrappeso. 6 Si esercita un certo controllo sui valori glicemici, prevenendo malattie come il diabete. 7 Lo sport agisce da potente antistress. 8 Aumenta il livello di endorfine, quindi il buonumore. 9 Migliora la postura, tonificando i muscoli e allenando le articolazioni. 10Previene le infezioni, perché all’aumentare del flusso sanguigno aumenta il numero di cellule in grado di dare una risposta immunologica. Benessereblog.it Coupon di Groupon  Tempo libero  Fitness  Palestra  Tempo libero Bologna  Fitness Bologna  Palestra Bologna Altre deal della stessa categoria 1. 3 mesi di abbonamento open al centro Sport Rasula Alta con accesso alle piscine e alla sala pesi a 69 Euro invece di 355 2. 4 mesi di palestra a 99 Euro invece di 380. Corsi, pesi, piscina, relax e tanto altro per rimetterti in forma 3. 34 Euro invece di 159 per un corso individuale di kitesurf sul lago di Como con lezione pratica e teorica 4. 12 Euro invece di 25 per un’ora e mezza di Segway. Gira liberamente nella città rinascimentale con le ruote ai piedi 5. Abbonamento open alla palestra Tonic da 6 mesi a 179 Euro o 15 mesi a 359 Euro. Corsi, piscina e area spa al servizio della tua forma Altri deal nella stessa città 1. 10 sedute anticellulite di un’ora e mezza con fanghi a effetto freddo abbinati a massaggio drenante a 49 Euro invece di 500 2. 109 Euro invece di 420 per un corso di lingue di 20 ore da Benedict School a scelta tra inglese, francese, spagnolo, tedesco e italiano per stranieri con insegnanti madrelingua 3. Un coupon di sconto di 76 Euro a soli 34 per un pranzo o una cena di coppia alla Taverna dei Tarocchi. Un incantesimo di gusto e sapore 4. Sorbole I Mondiali li seguiamo all’Hawana con birra, panino e patatine a soli 6 Euro invece di 12,50. Risparmi il 52% 5. Una confezione di lenti a contatto giornaliere NauPlus a 9 Euro oppure due confezioni a 18 Euro Altri deal in Italia 1. 19 Euro per un menu di coppia con primo, secondo, frittate tipiche, contorno e vino. Preparati a mangiare l’autentica cucina romana… 2. 6 sedute che includono check up iniziale, analisi corporea e 5 trattamenti modellanti di un’ora per addome, cosce e glutei con metodo Vip Center a 59 Euro invece di 590 3. 5 sedute di carbossiterapia da 30 minuti a 119 Euro invece di 900. Dal dottor Emmanuello è facile dire addio alla cellulite 4. Coupon di sconto di 15 Euro a soli 5 Euro per l’acquisto di bouquet di fiori su FloraQueen.it. Il regalo perfetto per la Festa della Mamma e per ogni ricorrenza 5. 6 mesi di autolavaggio in formula all you can wash a 19 Euro invece di 72 o 12 mesi a 29 Euro invece di 144 Altri deal in altre categorie 1. 99 Euro invece di 340 per un percorso benessere di 2 ore per due con bagno turco, massaggio in suite e aperitivo in sala relax riservata con idromassaggio. Prenditi una vacanza last minute 2. Pacchetto di bellezza con scrub corpo, massaggio a scelta, ceretta, manicure e pedicure a 39 € invece di 162 3. Vai al cinema a solo 1,00€ anzichè 7,50€ 4. 99 Euro invece di 600 per l’esclusivo pacchetto Aspettando L’Estate un peeling al viso e uno al décolleté all’acido glicolico, trattamento rivitalizzante con fiale e trattamento riequilibrante bioenergetico più visita medico estetica 5. Stampa di 50, 100 o 200 foto 13x18 in carta Kodak a partire da 9,90 €. Spedizione inclusa