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Lezioni per una o 2 persone, per rimettere in forma corpo e anima
Le lezioni sono a scelta tra pilates matwork, yoga, pilates postural, body tone, zumba, gag. Ogni lezione dura 1 ora, i gruppi sono di minimo 4 persone e massimo 10. Puoi consultare qua gli orari delle lezioni. È necessario portare un certificato medico.
Padme è un centro di recente apertura in una zona centralissima di Milano, a due passi da Piazza 5 Giornate. Dispone delle più moderne attrezzature per il pilates e offre anche corsi di pilates matwork, hata yoga fitness e i più classici gag, body tone e zumba.