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Lo yoga è un’antica disciplina che aumenta la flessibilità del corpo e aiuta a ridurre lo stress, per il benessere di corpo e mente
Portando avanti gli insegnamenti della tradizione indiana dell’hatha yoga, la scuola offre un ambiente caldo per temperatura e accoglienza. Hatha Yoga, metodo Bikram, Odaka Yoga, Ashtanga Guidata, Vinyasa Flow. Tutte le lezioni sono di facile accesso anche a chi non ha mai praticato. Gli insegnanti propongono allenamenti che sanno unire sudore a divertimento, non tralasciando di sollecitare nemmeno un singolo muscolo del corpo.