Quelli lassù che sgobbano sotto a quel sole svengono mentre col nuoto ce la spassiamo in fondo al mar. Mai canzone della Disney è stata più veritiera… basta sgobbare al lavoro oppure cercare di riconquistare la forma sudando con la corsa o con estenuanti sessioni di palestra… perché non tenersi in movimento con il nuoto? Allora infila costume, cuffia e occhialini e buttati in acqua allo Sporting Club Nuoto Napoli.  L’offerta di Groupon Il coupon è valido per un pacchetto di 12 o 24 lezioni a scelta tra corso di nuoto hydrobike acquagym     Oppure, se sei già padrone della disciplina e vuoi testare la tua resistenza in vasca, puoi optare per 12 o 24 ingressi per il nuoto libero. Dalla mattina alla sera ci sono diverse fasce orarie che ti permetteranno di scegliere la corsia che preferisci. Poi in base alle tue capacità e alla tua velocità, comincia il tuo allenamento. Vasca dopo vasca i muscoli si tonificheranno. Lo stile rana si concentra maggiormente sulle braccia, lo stile libero fa lavorare molto schiena e gambe. E poi ancora dorso e farfalla per i più bravi. Magari non sai nuotare benissimo, ma vuoi migliorarti? Frequenta il corso di nuoto. Per rimodellare le curve e tonificare i muscoli, prova l’acquagym, uno degli sport migliori per rimetterti in forma e snellire la silhouette con facilità. I movimenti incontrano la resistenza dell’acqua e l’immersione del corpo rinforza i benefici della ginnastica del cuore. L’azione dell’acqua sui muscoli produce un effetto massaggio utile per la circolazione sanguigna e per combattere la cellulite. E poi ancora hydrobike per pedalare in piscina a ritmo di musica ed esercizi per braccia e gambe.