Un corso per una o 2 persone per imparare i segreti del seducente ballo argentino

Per rilassare la mente combattendo lo stress e conoscere meglio il proprio corpo attraverso lo studio della yoga

Il centro offre la possibilità di iscriversi in una della palestre più grandi della zona e partecipare a corsi fitness e in piscina

Il corso fornisce gli strumenti necessari per praticare l’Hatha Yoga e avviare una propria attività nel settore

Un ciclo di lezioni per sciogliere le tensioni, migliorare la postura e divertirsi

L’offerta ideale per ritrovare il giusto equilibrio fisico ed energetico

Per eliminare lo stress e le tensioni ritrovando il giusto equilibrio e benessere

La palestra dispone di una sala pesi completamente attrezzata, nonché un’ampia scelta di corsi tenuti da uno staff altamente qualificato

Ogni corso ha l’obiettivo di insegnare tutte le tecniche per migliorare le potenzialità e le abilità di seduzione

Corsi online che forniscono gli strumenti per praticare lo yoga e gli esercizi di ginnastica facciale, per il benessere fisico e mentale

Per imparare a comunicare con il proprio corpo, coordinando suoni, movimenti ed emozioni attraverso la danza

Lo yoga è un’antica disciplina che aumenta la flessibilità del corpo e aiuta a ridurre lo stress, per il benessere di corpo e mente

Oltre a modellare il corpo e a migliorare la postura, il pilates aiuta a ridurre lo stress e ritrovare la sensazione di benessere

Lezioni per imparare tecnica d’autodifesa e proteggersi da malintenzionati oppure per apprendere i colpi di una nobile arte marziale

La danza del ventre, sensuale ed esotica, tonifica i muscoli addominali, snelisce il girovita e dona femminilità ai movimenti del corpo

Energia, rispetto e flessibilità sono le missioni che persegue la ASD Aikido Firenze, scuola di arti marziali convenzionata con il CONI