Il pilates serve per tenere allenato tutto il corpo, potenziando i muscoli e svolgendo una potente azione distensiva e di equilibrio
I videocorsi permettono di acquisire le conoscenze di base e avanzate di Pilates e Hata yoga per aumentate benessere fisico e mentale
Allenamento fitness all’avanguardia a scelta tra elettrostimolazione muscolare e pilates per mantenersi in forma con personal trainer
Corso in DVD ad Alta Definizione, con inclusi il materiale didattico e l’attestato
Situato a Monza, lo studio propone un ciclo di sedute per migliorare la postura, alleviare i dolori muscolari e recuperare il benessere
La scuola offre lezioni di danza, per modellare il corpo, tonificare i muscoli e imparare a ballare divertendosi
Per combattere il dolore, tonificare il corpo e recuperare il benessere
BC Action è il primo franchising per gli appassionati dell’indoor cycling con strumenti ad alta tecnologia
Accesso alla sala fitness con attrezzature moderne e corsi per potersi mantenere in forma o migliorare il fisico
Corsi online che forniscono gli strumenti per praticare lo yoga e gli esercizi di ginnastica facciale, per il benessere fisico e mentale
Per mettere il proprio corpo alla prova, dimagrire, migliorare la postura e tonificare i muscoli, seguiti da un professionista
Fino a 3 mesi di abbonamento open, per chi desidera allenarsi, tenere la forma e divertirsi, in un ambiente professionale
Videocorso dedicato a riconoscere le origine dell’ansia e training autogeno con esercizi pratici
I corsi aiutano a mantenersi in forma in maniera semplice e divertente
Ginnastica che aiuta ad alleviare dolori alla schiena e problemi alla postura
Lezioni di 90 minuti per migliorare la flessibilità, la mobilità, alleggerire le tensioni e ritrovare equilibrio tra mente e corpo
Sedute in palestra con personal trainer per definire un allenamento su misura e raggiungere efficacemente ottime prestazioni fisiche
L’offerta propone un mix tra tecnologia e fitness con personal training
Un ‘offerta ideale per chi vuole mantenesi in forma e praticare l’arte da combattimento preferita
Ampia offerta di attività ginniche e corsi per allenarsi nei tempi e nei modo più adatti alle proprie condizioni fisiche
Palestra moderna con personale professionale per un miglioramento estetico abbinato ad uno stile di vita sano ed equilibrato
Un’offerta per alleviare problemi di postura attraverso esercizi mirati seguiti da un personal trainer
L’associazione propone una vasta scelta di pratiche orientali e olistiche per mantenersi in forma prendendosi cura della propria mente
Videolezioni ad hoc per apprendere le tecniche di seduzione più efficaci, rafforzando la propria sicurezza e autostima