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Yogalates Reformer Studio

viale Tunisia 13, Milano

Fino al 58% di sconto su Pilates - Attrezzatura da Yogalates Reformer Studio

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In sintesi

Il metodo aiuta a scaricare le tensioni accumulate durante la giornata permettendo di combattere lo stress con divertimento e serenità

A proposito di questa offerta

3 lezioni di Pilates con metodo Reformer per una persona

3 lezioni di Pilates Reformer con l'uso di piccoli attrezzi riabilitativi come il Backrack per eliminare rigidità e tensioni muscolari decomprimendo le vertebre e il Flyboard, un attrezzo propriocettivo che aiuta a stabilire l’equilibrio, acquisire la coordinazione, allungare la parte posteriore del corpo e l'Oov, con l'obiettivo di attivare i muscoli stabilizzatori del tronco, estende delicatamente la colonna vertebrale per stimolare la corretta lubrificazione del disco intervertebrale.

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5 lezioni di Pilates con metodo Reformer per una persona

5 lezioni di Pilates Reformer con l'uso di piccoli attrezzi riabilitativi come il Backrack per eliminare rigidità e tensioni muscolari decomprimendo le vertebre, il Flyboard, un attrezzo propriocettivo che aiuta a stabilire l’equilibrio, acquisire la coordinazione, allungare la parte posteriore del corpo e l'Oov, con l'obiettivo di attivare i muscoli stabilizzatori del tronco, estende delicatamente la colonna vertebrale per stimolare la corretta lubrificazione del disco intervertebrale.

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Le lezioni di reformer di durata 60 minuti sono guidate da un istruttore qualificato. L’obiettivo delle lezioni è di coinvolgere più parti del corpo nello stesso momento senza creare un impatto sulle articolazioni e mantenere la corretta postura durante l’intera lezione. Con l’uso di piccoli attrezzi come soft ball, elastici o bastoni si focalizza sul riallineamento della postura, equilibrio e coordinazione. E l’intensità delle molle del reformer aiuta a eliminare i dolori muscolari, il mal di schiena e sbloccare il tratto cervicale. 

Grazie agli esercizi mirati, il metodo favorisce il rafforzamento della muscolatura di tutto il tronco comprendendo anche cosce e glutei. Insegna a controllare i movimenti e ad averne consapevolezza. Tramite una progressiva padronanza del fisico ristabilisce la rieducazione posturale.

Numero di partecipanti per lezione: massimo 6

È obbligatorio l’uso del calzini antiscivolo e il tappetino

Il locale viene sanificato quotidianamente con il sistema uvOxy® della tecnologia brevettata ad emissione intensiva controllata a raggi UV-C e abbatte fino al 99,9% di virus e batteri 

Condizioni

Verifica prezzo: il 31.05.2021 (info). Giorni e orari di validità: da lunedì a sabato, gli orari da consultare sul sito web. Disdetta richiesta con 24 ore di preavviso. Appuntamento richiesto tramite sito web http://www.yogalatesreformer.yoga nell’area riservata. Il cliente dovrebbe creare account, scaricare l'app LogFit dalla quale può prenotare le lezioni. Info chiamando al 3491510049. È possibile acquistare e utilizzare più coupon per persona. Utilizzabile entro 3 mesi dall'acquisto. Consulta le condizioni generali.

Info su Yogalates Reformer Studio

Un ambiente tranquillo e confortevole, dove ritrovare armonia ed energia, e il proprio equilibrio psicofisico, che a causa dell’attuale stile di vita, dei ritmi lavorativi, dello stress, è andato perso.

Lo studio Yogalates Reformer è specializzato nella disciplina postulare di Pilates/Yoga sul Reformer, dove si possono fare lezioni individuali e piccoli gruppi, al massimo di sei persone, per seguire al meglio ogni singola esigenza. Gli istruttori pronti a rispondere alle esigenze degli allievi attraverso i percorsi personalizzati mirati a rinforzare i muscoli del piano profondo del tronco, molto importanti per aiutare ad alleviare e prevenire il mal di schiena.

Questo deal è offerto da Yogalates Reformer. Contatti del partner: tel. 349 1510049.